インターネットを見ていますと、肝機能検査のALT、ASTは、検査前に筋肉トレーニングやウォーキングをすると数値が高く出ると書いてありますが、何日間ほど安静にしたほうがよいのでしょうか？（69歳　男性）

専門家による回答

ASTは肝臓以外の臓器、筋肉にも含まれますので激しい筋肉運動をすると血液に逸脱して上昇する可能性があります。ただ、通常の筋肉トレーニングやウォーキング程度ではほとんど変動しないのではないでしょうか？　ASTの血中半減期は半日程度といわれていますので、2日間安静にすれば上昇分は12分の1まで低下するという計算になります。ALTは肝臓にしか含まれませんので筋肉トレーニングやウォーキングで変動することは理論的にはないと思います。

（2016年5月9日（月）放送関連）