あの人の「マイ健康法」
~松本明子さん~
NHK認知症キャンペーン「認知症予防運動プログラム」で運動を体験した松本明子さんに、とっておきの「マイ健康法」をうかがいました。

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「今日からできる!若返りトレーニング」紹介2016年10月08日(土)放送 チョイス@病気になったとき「今日からできる!若返りトレーニング」のなかでご紹介して好評をいただいた、「自宅で・今日からはじめられる」若返りトレーニングを独自の図解つきで!

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