JavaScriptが無効のため、一部の機能をご利用いただけません。JavaScriptの設定を有効にしてください。
JavaScriptを有効にする方法は、お使いのブラウザのヘルプを参照してください。
千葉大学大学院 教授
2019年12月現在の情報です。
HSP（とても繊細な人）とは？ ストレス・お悩み解決術
更新日2022年6月22日
適応障害とは？症状や治療法を解説 原因は強いストレス
更新日2022年3月18日
パニック症（パニック障害）の治療 突然の動悸、息苦しさなどの発作への対処法
更新日2022年2月10日
【セルフ認知行動療法のやり方・ポイント】自分の考えを見つめ直し、心を軽くする
更新日2021年12月29日
寝る前に書く「3つのいいこと」 ポジティブ心理学で自己肯定感アップ
特定の行動を繰り返す強迫症（強迫性障害）とは？原因や症状、治療法について
更新日2021年12月16日
「人が怖い」「視線が気になる」と感じる社交不安症の症状、チェック法、治療
更新日2021年9月17日
過呼吸を予防！日頃からリラックスを心がけることが大切
更新日2021年8月13日
