依存症の予防・対処

依存症にはアルコール依存やネット依存など様々なタイプがあります。依存症になると、体やこころといった健康面や、家族や社会といった人間関係に問題が起こります。こころの問題ではイライラしたり、無気力になったり、うつ状態などの問題が生じることがあります。