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手の変形性関節症は、指の関節にある軟骨がすり減って骨どうしがぶつかる病気で、更年期以降の女性に起こりやすい病気です。炎症が起こる関節によって3種類に分けられます。
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「変形性ひざ関節症」痛みを解消する運動 ストレッチと筋トレ
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