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コロンビア白熱教室

毎週日曜Eテレ午後6時から6時58分

講義詳細

2013年8月23日(金)  (初回放送日:2011年12月25日) アンコール放送
第5回 「幸福になるための技術」
「今100ドルもらうのと1ヶ月後に120ドルもらうのとではどちらを選ぶ?」。これまで教授が行った実験によると、今100ドルをもらうことを選ぶ人がほとんどだった。人間は、目先の誘惑から逃れることができず、論理的な判断力を失ってしまうことがしばしばある。目先の誘惑から逃れる、頼れる自制の法則を教授は次々に提示していく。
皆、幸せになりたいと願っている。それは人の本能である。でも幸せになるのは簡単ではない。最新の科学実験の研究結果を見ると、人は自分が進もうとする道に、つまづくための石を自ら置く習性があることが分かってきている。いかにして自らの限界を知り、障害物を回避し、幸せを獲得するための選択の力を強化させるか、その方法を考えていく。

【参考文献】
・Stumbling on Happiness by Daniel Gilbert
・Why Marriages Succeed or Fail: And How You Can Make Yours Last by John Gottmann
・The Happiness Project by Gretchin Rubin
・Being Wrong by Kathryn Schulz
講義一覧
Sheena Iyengar シーナ・アイエンガー
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