白熱教室

新しい知識との出会いはいつも刺激的。 あなたの知性を鍛える、スリリングな時間。

NHK

次回放送予定

お金と感情と意思決定の白熱教室
第4回 ダイエット成功への道!~自分をコントロールする方法とは~

2014年4月25日(金)Eテレ
午後11時~午後11時54分

食事に気をつけたり運動したりすることは、将来有益だと分かっていても、スイーツなどの快楽を前にするとついつい気が緩んでしまう。人間の行動に「目の前の利益に執着する」というバイアスがかかっている証拠だ。自分のことだけでなく、地球温暖化の問題に人類が真正面からなかなか取り組めないのも同じ理由だ。将来の利益や危険は、例え深刻なことであっても「遠い未来のことだからまだ考えなくていいや」と思ってしまう傾向が強いのだ。アリエリー教授が解き明かす、自己コントロールのノウハウとは!?

白熱教室シリーズ

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