ごごラジ!ブログ

2016年9月

2016年09月29日(木)「アイドル情報局」2016年9月号

この時間は月末恒例、南波一海さんの「アイドル情報局
アイドルのあんなことやこんなことを…

DSCN1063.JPG言わない!!
そんなこと言わずに教えて南波さん!

疾風怒濤に押しよせるアイドルソング:前半戦
オーケストラ」 (BiSH)
「ギリギリサマー」 (はちみつロケット)
「ハートの五線譜」 (井出ちよの)
「Little Bee」 (里咲りさ)
後半も最新アイドルソングに活目せよ!
※曲の上、ラジオなので見えません

「SWEET 19 BLUES」 (星野みちる)
「涙のリクエスト」 (カントリー・ガールズ)
「Samenaide」 
(CUBERS)

DSCN1065.JPG次回もアイドル三昧!!

2016年09月29日(木)ちょっと聞いてよ井川さん!

何か今から「ごごラジ!」が始まるらしいですよ!!
e.jpgえ!?そうなの!?

テーマは「ちょっと聞いてよ井川さん!
DSCN1061.JPGゆりりんも加わって3人で放送!

4時台は「アイドル情報局」もありますよ~

2016年09月28日(水)僕たちアイドル

アイドルといえばこのポーズidle001.JPGジャーンプ!idle002.JPGおたよりテーマは
「私のアイドル」

わが家のアイドル、わが地域のアイドル、わたしの思い出のアイドル、などなど、自由な発想でお便りをお寄せください!!

きょうのごごラジ!放送は・・・1時台と4時30分頃からになります。

※2時台に予定していた岩崎宏美さんのインタビューは延期させていただきます。
3時台の「しんどこ」、4時台の「ロケット団の今月の笑えない話」は休止です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

4時半からはリスナーのリクエストにお応えしました~♪
「ロボット」(榊原郁恵)
「私のアイドル」(チューリップ)
「潮来笠」(橋幸夫)
がんばれドカベン」(こおろぎ’73)
いろんなアイドルソング?をご紹介しました

明日は井川さんとごごラジ!だよ

2016年09月27日(火)ラジオ♥稔幸

最終回ですよ~
927noru.JPGnoru9272.JPG光太朗、しっかりしなさい!noru9275.JPGわかってるよ~、お姉ちゃんkamimon927.JPG927noru3.JPGnorudouga927.gifnoruike.JPGno92777.JPGたくさんのメッセージありがとうございました927noru4.JPGnnnoorruu.JPG

2016年09月26日(月)そういえば・・・タスク

渡辺祐さん926tasuku.JPG今回は「秋にききたいラブソング」をセレクトしていただきました
♪ ♪ ♪

「セプテンバー」(竹内まりや)
「帰れない二人」(井上陽水)
「秋の気配」(オフコース)
「十三夜」(鈴木雅之)
「やさしく歌って」(ロバータ・フラック)
「愛のプレリュード」(カーペンターズ)
「家族になろうよ」(福山雅治)

次回のテーマは「文化祭、学園祭での思い出の曲」
リクエストお待ちしています

2016年09月26日(月)そういえば・・・プラス

横井健吉アナウンサー926yokoi.JPG「日本女子オープンゴルフ」の見どころを紹介しますyokoiana.JPG

2016年09月26日(月)そういえば・・・

kabocyayama91222.JPGおたよりテーマは
「そういえば、最近見ませんね」

2時台のゲストトークは休止です。
予定していた指揮者・井上道義さんのインタビューは後日お送りする予定です。

国会中継が終わり次第「ごごラジ!」は再開します

3時台前半は「山口香のリアルボイス」。今日は「オトナ運動会のすすめ」
3時台後半は「リアルボイス+(plus)」。今日は「スポーツ情報」
横井健吉アナウンサーに、今週始まる「日本女子オープンゴルフ」の見どころなどを紹介していただきます。

4時台は「音楽の日スペシャル」
テーマは「秋にききたいラブソング」。プレゼンターはエディターの渡辺祐さんです。kandoyama0926.gif

5時前までお楽しみに~

2016年09月23日(金)となりのイスラム

同志社大学大学院教授 内藤正典さん923naitou.JPGnaitoumasanori.JPG

2016年09月23日(金)クミコン危機一髪!

きょうは「旅先での危機一髪!ベスト5!」

ワーストだよね??DSCN0753.JPG

第5位 こんにゃくいも毒殺事件!(実家編)

第4位 甘い言葉にご用心!(フランス編)

第3位 ピザが食べられない!(アメリカ編)

第2位 飛行機間に合わない!(イタリア編)

第1位 サファリパークでトラに体当たり(山口県編)DSCN0755.JPG

来週のテーマは「温泉珍旅行」だよ~

2016年09月23日(金)のこった!のこった!

ohyo.gifおたよりテーマは
「土俵際」onigiriosumoo.JPG

きょうは2時台後半に久美子さんコーナー
テーマは「旅先での危機一髪!ベスト5」                                                                        
久美子さんのヤバかった旅話を聞いてくださいね~

3時台は、同志社大学大学院教授 内藤正典さんをお迎えしてイスラム教徒について教えていただきます

4時前までの土俵際ぎりぎりまでお楽しみに!torikumi.gifこの取り組みはあっというまだね

2016年09月22日(木)オンナnoミカタ また次回!

「オンナnoミカタ」次回の放送は11月3日です!
テーマは「アラフォー女子のモテ講座

P1080500.JPG次回もお楽しみに!!

2016年09月22日(木)オンナnoミカタ5:解決法② 免疫力の低下→腸内細菌を増やせば改善!

免疫力をアップするために腸内細菌を増やす方法とは…
内細菌が好むエサ《食物繊維》を与えるのが効果的

藤田先生考案の腸内細菌を増やすのに効果的な超簡単な料理
酢たまねぎ
たまねぎ→血糖値を下げる、抗酸化作用、腸内細菌を増やす!
    →腸内に老廃物が溜まるのを防ぐ!

酢たまねぎ:レシピ
『材料』
たまねぎ・・・1個(200~300グラム)
塩・・・少々
酢・・・150~200ミリリットル
はちみつ・・・大さじ2
①   たまねぎの皮をむいて、縦半分に切り、芯や芽を取り、
繊維にそってスライスする。
②   切ったたまねぎをボウルに移し、30分から1時間ほど室内に
  置いたあと、塩をふりかけて、よく混ぜる。
③   ビンに入れ、たまねぎがひたひたになるまで酢を注ぐ。
④   はちみつを加え、全体をよく混ぜる。
⑤   瓶を密閉し、冷蔵庫で保存。

※漬けた翌日から食べられるが、5日目が食べごろ。
冷蔵庫で7~10日程度保存可能。

P1080498.JPGP1080499.JPGこれは簡単で良さそう!!

日本料理も免疫力アップにおすすめ!
●醤油、味噌、漬物といった発酵食品→腸内環境を整える→腸内菌増加
●代謝を促進→肥満防止やデトックス効果→腸内細菌の発育に良い
●同時にセロトニン等の「幸せ物質」も増加→精神面でも健康になる!

 

2016年09月22日(木)オンナnoミカタ5:解決法① 「自律神経の乱れ」→副交感神経の働きを良くしてリラックス改善!

これまでの経験で、
自律神経が乱れている方に共通するのが「身体の冷え」
寒冷刺激→交感神経の緊張→冷えが続くと自律神経が乱れる

解決策は…
体を温める!!

色々方法がある中、班目先生、一番のオススメが、「湯たんぽ
なぜならば…
●熱量がズバ抜けていい!(電気あんかとの比較など)
●皮膚が乾燥せず美容にいい!
●時間とともに冷めるのが睡眠のリズムと合う!

温め方は…
椅子に腰かけ乗せたり抱えたりしながら、
お腹→太もも→お尻→二の腕の順番に温めます

番組では班目先生自らが開発した「斑目式湯たんぽ」で実践!


tank.jpg熱湯をタンクに入れます


P1080472.JPG

二つのタンクを布の中に入れて使用します
P1080493.JPG

本みたいな形
P1080494.JPGあったか~い!
※注意:
必ず衣服の上からあてる。
5分くらいで汗をかきそうな頃を目安に部位を変える。

冷えの自覚がない人には

身体の冷え!簡単チェック法!で冷えを確認!
1)   脇の下の温度を確認。(※これが基準)
2)   お腹の上部(おへそのやや上)との温度差を確かめる。
3)   お腹(おへそのやや下)との温度差を確かめる。
4)   太ももの前側との温度差を確かめる。
5)   お尻との温度差を確かめる。
6)   二の腕との温度差を確かめる。
※温度差を感じなかった→冷えが無い状態!
※一部がわきの下より冷たい→冷えている部位を集中的に温める
※全てわきの下より冷たい→血流がかなり悪い状態。全身温める。

P1080495.JPGP1080497.JPGリラ~~~ックス

P1080496.JPGサイコ~~~

2016年09月22日(木)オンナnoミカタ5:身体の不調の原因 ②免疫力の低下

免疫とは…
●「免疫」は、風邪やインフルエンザ等のウィルスや細菌による
 疾患、花粉等のアレルギー、がん細胞の抑制などから、
 身体を守る機能。
●身体の中で、外敵と戦ってくれるのが
 「免疫細胞(NK細胞)」。
●外敵から身を守り、
 かかった病気を治そうとする力を「免疫力」と呼ぶ。 

 免疫細胞の70%は腸で作られているため、
腸の働きが弱まれば、結果として免疫力低下に繋がる

免疫力を高めるには…
外敵と戦う免疫細胞の70パーセントが腸で作られ
その細胞を強くしているのが、
「腸内細菌」と呼ばれる腸に住み着いた菌
この腸内細菌を増やすことで、
免疫力向上に繋がる事がわかってきている!

 免疫力アップの方法は19時台で!

2016年09月22日(木)オンナnoミカタ:身体の不調の原因 ①自律神経の乱れ

自律神経とは…
●呼吸、体温調節、胃の働き等、生命活動を支える神経。
●「交感神経」と「副交感神経」正反対の働きをする2つの
  神経から成り立っている。

交感神経  → 活動している時、緊張している時、
      ストレスを感じている時にはたらく。

副交感神経→ 休息している時、リラックスしている時、
        眠っている時にはたらく。

※2つの神経が常にバランス良く保たれていることが、
    自律神経が整った状態。

 でも…

気温、環境、対人関係等、想定外のストレスを受けると交感神経が過剰に反応し自律神経のバランスが崩れる。
交感神経の緊張状態が続くと、疲れ、めまい、だるいといった
様々な体調不良を引き起こす。睡眠不足も原因となる。
また、加齢によって自律神経そのものの働きも鈍ってくる…。

 
解決策は…
副交感神経の働きを良くしてあげることがポイント!
詳細は19時台で!!

2016年09月22日(木)オンナnoミカタ5『アラフォー女子の身体SOSレスキュー大作戦!』

アラフォー女性をターゲットに、最新のお役立ち情報を
ぶっちゃけトークとともにお伝えするこの番組
今回のメンバーは…

madarame.JPG番組MC、女装パフォーマーのブルボンヌさん
fujita.JPGアラフォー女性代表のご意見番、小島慶子さん

murakami.JPGごごラジ!でもおなじみ村上由利子アナウンサー

madara.jpg青山・まだらめクリニック院長
自律神経免疫治療研究所所長
班目健夫さん
今日は自律神経の整え方を教えていただきます
zentai.JPG

東京医科歯科大学名誉教授
藤田紘一郎さん
今日は免疫力をアップする方法を教えていただきます
P1080491.JPG皆さんからのお便りも待ってます!

2016年09月21日(水)風神方言

しんどこのテーマは「お気に入りの方言」kaza6.JPG広島では「ああ、やねこい」は(ああ、疲れた)なんですよ

kan5.JPG

電話で「鹿児島県垂水市のてぃんとん♪さんに方言を教わりました~

オンエアした方言ソング
リクエスト
「クラリネットをこわしちゃった(ZuZuバージョン)」(伊藤秀志)
「邪険にしないで」(ポルノグラフィティ)
リクエスト「名古屋はええよ!やっとかめ」(つボイノリオ)
リクエス「河内のオッサンの唄」(ミス花子)

次回の「しんどこ」のテーマは
「しんどこ紅白歌合戦80年代アイドル編」
リクエストお待ちしてます

2016年09月21日(水)ラジオでスイング

北村英治さん921kitamuraeiji.JPGスタジオで生演奏。曲は「ダニーボーイ」kitamuranama1.JPGkitamurasan3.JPGnamakitamura.JPGkitamutratalk.JPG
北村さんの彫金作品kitamurasilver1.JPGクラリネットのリガチャー(マウスピースにリードを固定するための器具)kitamura2.JPG

ℇijiの文字が刻印されています

cla2.JPG指輪にも刻印が

kitamuraring.JPG

paipukita.JPG

刻印とハンマーkitamurahummer.JPGkitamuraeiji.JPG

2016年09月21日(水)祝100だったかも

100kazami.gifおたよりテーマは
「100」
今日は「ごごラジ!」開始から100回目のはずだったんです

2時台のゲストはクラリネット奏者の北村英治さん
87歳の現在も毎月ライブハウスに出演されています。11月には米寿記念のコンサートも予定されていますよ。

3時台は「しんどこ」きょうは「お気に入りの方言」です。
方言が使われた曲のリクエストもお待ちしていますkazamikando100.gif

2016年09月16日(金)まつり☆マニア

久美子さんの祭り噺ですよomikosi0916.gif

地元のお祭りでおみこし担いできました
肩が真っ赤で 声ガラガラになりました

来週のごごラジ!は火曜日からです

2016年09月16日(金)オタク☆マニア

フランチェスコ・フォンディさん916fondhi.JPG

イタリア出身で日本在住のオタク文化ジャーナリスト

同時通訳のチュンタロウさんもいっしょ
DSCN0600.JPG久美子さん、オタク文化わかりましたか?nani0916.gif???&!!!

2016年09月16日(金)ラジオ☆マニア

おたよりテーマは
「私〇〇マニアです!」

「ユニークなもの」から「思わずひいてしまうもの」まで、あなた自身、そして身の周りの方の情報 をお寄せください

 2時台のゲストはイタリア出身で日本在住のオタク・ジャーナリスト、フランチェスコ・フォンディさんです。

 久美子さんの「旅をすみかとす」はあの話題だよwassyoi.gif

わっしょい!わっしょい!

きょうも4時前までよろしくね

2016年09月15日(木)ちょっとだけよ

ゆりりんよ

yuriigawa0915.gif

ちょっと聞いてよ!井川さん!!ちょっと聞いてよ!井川さん!!ちょっと聞いてよ!井川さん!!ちょっと聞いてよ!井川さん!!ちょっと聞いてよ!井川さん!!ちょっと聞いてよ!井川さん!!ちょっと聞いてよ!井川さん!!ちょっと聞いてよ!井川さん!!ちょっと聞いてよ!井川さん!!ちょっと聞いてよ!井川さん!!ちょっと聞いてよ!井川さん!!ちょっと聞いてよ!井川さん!!ちょっと聞いてよ!井川さん!!ちょっと聞いてよ!井川さん!!ちょっと聞いてよ!井川さん!!ちょっと聞いてよ!井川さん!!ちょっと聞いてよ!井川さん!!ちょっと聞いてよ!井川さん!!ちょっと聞いてよ!井川さん!!ちょっと聞いてよ!井川さん!!ちょっと聞いてよ!井川さん!!ちょっと聞いてよ!井川さん!!ちょっと聞いてよ!井川さん!!ちょっと聞いてよ!井川さん!!ちょっと聞いてよ!井川さん!!ちょっと聞いてよ!井川さん!!ちょっと聞いてよ!井川さん!!ちょっと聞いてよ!井川さん!!ちょっと聞いてよ!丼川さん!!ちょっと聞いてよ!井川さん!!ちょっと聞いてよ!井川さん!!ちょっと聞いてよ!井川さん!!ちょっと聞いてよ!井川さん!!ちょっと聞いてよ!井川さん!!ちょっと聞いてよ!井川さん!!ちょっと聞いてよ!井川さん!!ちょっと聞いてよ!井川さん!!ちょっと聞いてよ!井川さん!!ちょっと聞いてよ!井川さん!!ちょっと聞いてよ!井川さん!!ちょっと聞いてよ!井川さん!!ちょっと聞いてよ!井川さん!!ちょっと聞いてよ!井川さん!!ちょっと聞いてよ!井川さん!!

 

あすは高橋久美子さんのごごラジ!
ゲストは、オタク・ジャーナリストのフランチェスコ・フォンディさんです。

2016年09月14日(水)アクション大魔王

きょう「しんどこ」のテーマは「アクション特集」
好きなアクション映画やドラマ、ボディガードにしたいのは誰?

このボディガードは頼りないわ
bodyguard.gif

神門アナのアクションスターは ゲーム「エレベーターアクション」だそうです

オンエア曲
『キーハンターのテーマ(非情のライセンス)』(野際陽子)・
リクエスト
『ドラゴンへの道 テーマ』
『愛のセレナーデ』(河合奈保子&ジャッキー・チェン)
『ミラクル・ガイ』映画「少林寺木人拳」から(ジャッキー・チェン)

次回のしんどこのテーマ「お気に入りの方言」
自慢したい方言、面白い方言教えてください。
方言で歌っている曲のリクエストも待ってま~す

・・・・・・・・・・・・・・・・

明日は「ちょっと聞いてよ井川さん」でおたより募集します

2016年09月14日(水)長かったですか?

太田幸司さん914ootakouji.JPG

元、青森県立三沢高校ピッチャー。47年前、夏の甲子園・決勝で松山商業との延長18回同点。翌日再試合の末、4-2で敗れ準優勝。元祖・甲子園のアイドル!現在は解説者として活躍する一方、女子プロ野球スーパーバイザーとしての活動もされています。otakouji.JPG

日本女子プロ野球リーグで活躍する選手たちkawabata.jpgsato2.jpgSHIN0471.JPGSHIN1399.JPG

第7回ワールドカップ優勝jyoshiproyakyuu.jpg            写真提供:WBFJ

2016年09月14日(水)長かった~

しんごさん、カープ優勝おめでとうございます
神門さん、広島みやげですhiroshimamiyage.gif

いただきま~す!momiji009.gif

おたよりテーマは
「長いなあ」
あなたが「長いなぁ~」と感じる「モノ」「人」「瞬間」は?

2時台のゲストは野球解説者の太田幸司さん。

3時台の「しんどこ」のテーマは「アクション特集」
好きなアクション映画やドラマ、ボディガードにしたいのは誰?

4時前まで短いけどお楽しみください

2016年09月13日(火)動物写真家

前川貴行さん913maekawatakayuki.JPG前川貴行さんのLOVE MUSICは
「恋するカレン」(大滝詠一)

maekawasan.JPG


9月26日~東銀座のギャラリーにて、前川さんの写真展が開催されます。
その動物の発するエネルギーがありありと伝わってくる、驚くほど表情豊かな作品が楽しめます。ぜひ足を運んでみてください!maekawahon1.JPG

前川さんの作品集

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明日は風見しんごさんとごごラジ!
2時台のゲストは、野球解説者の太田幸司さんです。
おたよりテーマは「長いなあ」

2016年09月13日(火)瞬間ラジオ

おたよりテーマ
「あなたの決定的瞬間 」
教えて、おしえて、決定的瞬間!noru0913.JPG

2時からのゲストは、動物写真家の前川貴行さんです。

4時前までのごごラジ!

決定的瞬間を聴き逃すな!noru091334.JPG

2016年09月12日(月)一芸への道 9月場所

geiji.JPG今回は尺八に挑戦します!

講師は古屋輝夫さんfuruyasennsei9.JPGsyakufuruyasenn.JPG香さんの持ってる尺八はプラスチック製品のお稽古用で1万円前後です

ケーキのロウソク1本だけ消す感じで吹いてみてsyakuk88.JPGsyakusennsei.JPG古屋先生の演奏sennseisyaku.JPG

長さもいろいろあるんですね~syaku002.JPGiroirosyakuhati.JPGysyaku44.JPG尺八の楽譜syaku001.JPG

 

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明日は稔幸さんとラジ!
プレミアムトークのゲストは、動物写真家の前川貴行さん。
おたよりテーマは「あなたの決定的瞬間」ラジ!

2016年09月12日(月)科学的調理法

水島弘史さん912mizushima.JPG「火加減」「塩加減」「切り方」
3つのルールで料理上手

野菜炒めは弱火で0912moyashi.JPG肉を焼くなら冷たいフライパン0912niku.JPGやわらかい!ni.jpg同じ肉なのに違いがわかります~!
DSCN0409.JPG正しい包丁の使い方
研いでない包丁で・・・houcyo0912.JPG 固いカボチャを切ってみましょう
包丁の先端に力を入れて柄はこのように添えてください

kabo1.JPG

ほら、力を入れなくてもtytikaranasihoutyou2.gifえ~うっそ~!香さんもビックリ
kaorihoutyou.gif

うそのように簡単に切れますよ!

タマネギの細胞を壊さず切りましょう
3本の指で包丁を持ってtamanegi1.JPG調理台に対して45度のフォームでcyouri45.JPGtamanegicut.gif涙もで出ませんよ~

水島弘史さんありがとうございました

mizushimahiroshi.JPG

2016年09月12日(月)うっそ~!

おたよりテーマは
「え~うっそ~!」0912.JPG

2時台のゲストは、シェフで料理科学研究家の水島弘史さん。
話題の科学的調理法について、これさえ守れば誰でも料理が上手になるという3つの基本ルールを教えていただきます。

3時台前半は「山口香のリアルボイス」。お題は「指導者のメンタルヘルス」
3時台後半は「香、一芸への道」。今日、挑戦するのは「尺八」
尺八奏者でNHK文化センター講師も務める古屋輝夫さんに教えていただきます

きょうの「ごごラジ!」は午後4時前までなんです!
え~うっそ~!・・・・
本当です!

2016年09月09日(金)下校の時間

さよ~なら~
owari099.gif

 久美子さん、また来週~

来週月曜日は、山口香さんとごごラジ!
ゲストは、シェフで料理科学研究家の水島弘史さんです

 

 

2016年09月09日(金)歴史の時間

居島一平さんippe099.gif「徳川幕府、吉宗以前・吉宗以後」の授業ですよ

2016年09月09日(金)冷凍時間

きょうのテーマは「日本全国「給食」の旅!」
給食といえば・・・「冷凍みかん」

mikan.JPG

ちょっと凍らせ過ぎ?mikan2.JPG固くてむけな~いmikan5.JPGつめたーい!
reitomikan.gif歯にしみる~shimiruuu.gif

2016年09月09日(金)音楽の時間

南壽あさ子さん909nasuasako.JPGnasuasako.JPG南壽さんのピアノ演奏と久美子さんの朗読
「白菜」session001.JPGsession004.JPGsession003.JPGsession005.JPGsession002.JPGsession008.JPGsession0007.JPGsession009.JPG

南壽あさ子さん ありがとうございましたDSCN0299.JPG

2016年09月09日(金)給食の時間

みなさーん、お昼ご食べましたか?

今日のおたよりテーマは
「日本全国「給食」の旅!」
「思い出の給食」「あなた(お子さん・お孫さん)の給食はこんなスゴイ!!」 など、美味しいメールお待ちしています。

揚げパンと牛乳のごごラジ給食で番組スタート!umaaaaai.JPGmesi.jpg

2時台のゲストはシンガーソングライターの南壽あさ子さん

3時台は久美子さんの「旅をすみかとす」。テーマは「遠足」

4時台は居島一平さんの「ニッポン・歴史再発見」
「徳川幕府、吉宗以前・吉宗以後」
を語っていただきます。

おなかいっぱいにしますよDSCN0329.JPGおなかいっぱいになったら運動しなくちゃ

hashirukando.gif

2016年09月08日(木)さんみゅ〜

さんみゅ~登場!sanmyu098.JPG西園みすずさん   新原聖生さん

新メンバー加入か!yurisanmyu.JPGゆるさん!
igawasss0986.JPG

 

明日は高橋久美子さんとラジります。
ゲストはシンガーソングライターの南壽あさ子さん。
高橋久美子さんとのセッションも楽しみラジ!
4時台は居島一平さんの「ニッポン・歴史再発見」もありますよ~

2016年09月08日(木)りゅうたのハンバーグ

アニキ、きょうはハンバーグですよ~aniki0908.JPG
美味しそ~

ham098.JPGいい香り~iikaori.JPGいただきま~すitadaki098.gif

んまーい!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
きじまりゅうたさん「ハンバーグ」レシピ


◆材料(2人分)
合いびき肉:250グラム 玉ねぎ:1/4個 卵:M1個
小麦粉:小さじ2 サラダ油:適量

【A】パン粉:大さじ4 牛乳:大さじ2
【B】塩:小さじ1/4個 胡椒:少々

◆作り方
【1】Aを混ぜてしっとりさせる。
【2】タマネギをみじん切りにし、小麦粉を混ぜる。
【3】フライパンに油を入れ、ペーパータオル等で全体になじませる。
【4】ひき肉を冷蔵庫から出してボウルに入れ、Bを加え、白っぽくなるまでしっかりと練る。
【5】4にAと卵を加えて混ぜ、2の玉ねぎも混ぜる。
【6】2等分に分ける。空気を抜きながら手で丸め、直径12センチくらいの大きさにし、3のフライパンに載せて形を整え、上部の中央にくぼみをつける。
【7】フライパンを中火にかける。フライパンが温まってジューッと焼ける音がしてきたらそのまま3~4分焼き、しっかりと焼き色がついたら裏返す。フタをして弱火で7~8分焼く。
【8】竹串で刺して透明な肉汁が出るようなら、器に盛る。

2016年09月08日(木)私が体験した気まずい瞬間

ウルトラユリリンに変身よyuriko098.JPGへんしーん!yuru0982.JPGDSCN0224.JPG

2016年09月08日(木)光の国からラジオのために

黒部進さん908kurobesusumu.JPGスタジオに怪獣も現れた!kaijyuu.JPG

助けて~ウルトラマン!ultlaman098.gifウルトラマンのおかげでスタジオが平和に
kurobesan.JPGありがとうハヤタ隊員!henshinkurobe.gif

2016年09月08日(木)変身ラジオ

もし変身できるとしたら何になりたいですか?「ヒーロー」から「憧れの職業」など、みなさんの「妄想」をメールして!
おたよりテーマは「変身願望!」spigawa0998.gif
ゲストは、俳優の黒部進さん。ご存じ!初代「ウルトラマン」の主人公、科学特捜隊のハヤタ隊員ですよ~。

3時台の「モノもうす」 テーマは 「私が体験した気まずい瞬間」
4時台前半は「集まれ!オトコめし部」 きじまりゅうたさんのハンバーグだよ~そして
4時台後半には アイドルグループ「さんみゅ~」から
西園みすずさん新原聖生さんが生出演!
きょうのごごラジ!もウルトラ級の楽しさだよ

2016年09月07日(水)また君に鯉し てる

エンディングも再びカープ特集です

カープファンに電話つなぎましたcarpshingo.jpg4時間たっぷり 真っ赤なごごラジ!でした

次回の「しんどこ」のテーマは
今日できなかった「アクション特集」です

C C C C C 

木曜ごごラジ!は、イワイガワの井川修司さん。
ゲストは、俳優の黒部進さん。ご存じ!「初代ウルトラマン」の主人公、科学特捜隊のハヤタ隊員です。ウルトラマンの放送開始から50年の今年、黒部さんと共に不朽の名作「ウルトラマン」を振り返りながら、その魅力に迫ります。
おたよりテーマは「変身願望」です。
もし変身できるとしたら、皆さんは何になりたいですか?ヒーローから憧れの職業まで、あなたの妄想教えてくださいね~

 

2016年09月07日(水)ツダカン名画館④

津田寛治さんtsudasan0907.JPGきょうは松田優作主演『蘇える金狼』と『野獣死すべし』です

NO MORE 映画泥棒!nomore.JPG次回の「ツダカン名画館」は10月12日(水)オープンです

2016年09月07日(水)緊急特集!優勝目前?広島カープ

きょうの「しんどこは」予定を変更して「広島カープ特集」

tatu1.JPG

達川光男さんと電話つなぎますtatu2.JPGtatu3.JPG

おや?神門アナのTシャツの文字に注目!kandot.JPG

後半は大野豊さんと電話つなぎます

 

oonosan.JPGこのアニメの声優してます

dvd3.JPGdvd2.JPGsitajiki1.JPG♪ オンエア曲
RED」(B'z)

2016年09月07日(水)ごごラジ場所

舞の海秀平さん907mainoumi.JPG

mainoumi.JPG

舞の海さんありがとうございましたminouminn.gif

kandonrei.gif満員御礼でございます

2016年09月07日(水)鯉してごごラジ!

kazami0907.JPGおたよりテーマは
「あなたの大一番」

「ここぞ!という勝負どころ」、「これがあったから今の自分がある!という体験」について投稿お待ちしています。

トークゲストは、NHKの大相撲解説でおなじみ、舞の海秀平さんです。秋場所の展望、注目力士などを伺います。「昭和の横綱、北の湖、千代の富士らの思い出」や「記憶に残る取り組み」など、皆さんからの大相撲の思い出も募集します。

3時台の「しんどこ」は、「アクション特集」を予定していましたが、急きょ「緊急特集!優勝目前?広島カープ」をお送りします。25年前の優勝時の「あのバッテリー」が電話生出演しますよ~DSCN0085.JPG

4時台前半は、俳優・津田寛治さんの「ツダカン名画館」
松田優作主演映画『蘇える金狼』と『野獣死すべし』を紹介していただきます。この2作に関する印象や思い出エピソードなど、お便りをお寄せください。

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5時前までほとんど真っ赤なごごラジ!お楽しみくださいcarp0907.gif

2016年09月06日(火)日帰りぷ~く、ぷく。。。

温泉エッセイストの山崎まゆみさん「日帰りでも大満足の温泉」を教えていただきます。mayumi0906.JPGなかなか連休が取れない方や、ご家族の都合で外泊は難しい方にはもちろん、高級旅館に1泊する前の検討用の「お試し」としても日帰り温泉はオススメだそうです。長時間滞在、泉質、お料理を切り口に紹介いただきます。

 「日帰りでも、長時間滞在プラン」一例  大阪・犬鳴山温泉0nsen0961.jpg

大阪市内から車で50分ほど。大自然に囲まれた温泉宿onsen0962.jpg

部屋で食事も頂けて、のびのび寛げる。

「日帰りでも、個性的な泉質」一例 埼玉・都幾川温泉onsen0963.JPG強アルカリ性でヌルヌルの温泉は、洗浄効果バツグン。

「日帰りでも、美味しいお料理」一例 岐阜・下呂温泉onsen0964.jpg

味自慢の宿ならではの美食を、浴衣姿で満喫。

全国各地に日帰りOKの温泉施設があるそうなので、ご自身の近所で探してみてはいかがでしょうか。日帰り温泉のプラン設定はケースバイケースなことが多いので、(時期、曜日、人数等により日帰り利用可否が変わることも)電話等で事前確認すると良いそうですよ。

・・・・・・・・・・・・・・

明日は風見しんごさんと大一番!
トークゲストは、NHKの大相撲解説でおなじみ、舞の海秀平さんです。秋場所の展望、注目力士などを伺います。また、「昭和の横綱・「北の湖」「千代の富士」らの思い出」や「記憶に残る取り組み」なども皆さんから募集します。

明日のおたよりテーマは「あなたの大一番」

みなさんの人生で通り過ぎてきた「ここぞ!という勝負どころ」、「これがあったから今の自分があるという体験」について投稿お待ちしています。

2016年09月06日(火)ごごラジ&ねまらいん

岩手県大船渡市のコミュニティFMパーソナリティー
及川透子さん906oikawayukiko1.JPGおいかわゆきこと読みますoikawayukiko.JPGyukikosan.JPG透子さんのLOVE MUSICは
Hello』 (ナオト・インティライミ)

oikawa3shot.JPG及川透子さん ありがとうございました

2016年09月06日(火)大きな声でプチ自慢!

みなさ~ん、おひさしぶりで~すnoru0906.JPGおたよりテーマは
「あなたの地元 プチ自慢!」
住んでいる町・生まれた町・育った町・町内会レベルでもOK!
あなたの町の「ど☆ローカルな自慢」をお待ちしています

 2時からの火曜プレミアムトーク、ゲストは、被災地・岩手県大船渡市のコミュニティFMパーソナリティーの及川透子さん。震災から5年半の思い、そして復興への願いを伺います。

 4時台の「ごごヨジ好奇心」
きょうは温泉エッセイスト・山崎まゆみさん「温泉ぷ~く、ぷく。。。」
「日帰りでも大満足の温泉」をご紹介していただきます。

5時前まで自慢のプログラムをお楽しみください。noru09062.JPG教えて 教えてプチ自慢

2016年09月05日(月)アメリカの世界遺産

「行ったつもりで世界遺産」

目黒正武さんmasatale.JPG

アメリカの世界遺産isanamerika.jpgクリックで拡大

 

目黒さんのご出演は今日が最後でした。3年間ありがとうございました。

。。。。。。。。。。。。

明日は、稔幸さんとお送りします。
火曜プレミアムトークのゲストは、岩手県の大船渡コミュニティFMパーソナリティ、及川透子さんです。

2016年09月05日(月)リオデジャネイロ+(plus)

masano.JPGラジオセンターの政野光伯チーフプロデューサーに「リオデジャネイロオリンピック現地報告とパラリンピックへの期待」をうかがいます。裏話が(plus)?masano4.JPG

2016年09月05日(月)百獣の王

武井壮さん905takeiso.JPGtakeiso.JPG

リオデジャネイロオリンピックで武井さんが印象に残ったベスト3

3位 バドミントンの高松ペア
2位 陸上男子400mリレー
1位 体操男子団体金メダルと、個人総合2連覇の内村航平選手。

2016年09月05日(月)ほめてほめて

095homete.gifおたよりテーマは
「ほめてあげたい」

2時台のゲストはタレントの武井壮さん
3時台は「山口香のリアルボイス」と「リアルボイス+(PLUS)」
4時台前半は「行ったつもりで世界遺産」
目黒正武さんに「アメリカの世界遺産」を紹介いただきます

5時前まで頑張ります!
ほめてくださいね~

 

2016年09月02日(金)杉作先生

杉作J太郎先生jtaro092.JPG

「木枯らし紋次郎」を語りますよ~

そして 夜はカープの応援に行ってきますhirosimajtaro.gif

来週月曜日は山口香さんのごごラジ!
ゲストは元陸上・十種競技の日本チャンピオンでタレントの武井壮さん

月曜のおたよりテーマは
「ほめてあげたい」

2016年09月02日(金)旅の先生

ハイ、注目!
先生が旅で食べた美味しかったもの発表するよ~onigiri.JPG

旅で食べて美味しかった ベスト5

第5位 スペイン・・・座布団みたいな形の桃(パラグアジャ)
第4位 福井・・・のどぐろ
第3位 クロアチア・・・ホームステイ先のシュトゥルクリ
第2位 台湾・・・朝ごはん(豆乳 油條 豆花)
第1位 徳島・・・あなごめし

2016年09月02日(金)テクノの先生

SEKITOVAさん902sekitoba.JPGsekitobasan.JPG

2016年09月02日(金)ラジオの先生

おたよりテーマは
「先生」DSCN0033.JPG

2時台のゲストは、DJ、プロデューサーのSEKITOVAさんです。
1995年生まれのテクノ界のホープの登場だ!

3時台は「旅をすみかとす」。
きょうは「旅で食べた、おいしかったものベスト5」oishii.JPG

4時台は杉作J太郎さんの「検証・昭和のTVドラマ」
「木枯らし紋次郎」を語っていただきます。

5時前まで聴いてくれJ!

2016年09月01日(木)今週のカーツ

カーツさとうさんDSCN0032.JPG

「水戸黄門 天下の副編集長(月村了衛)をご紹介DSCN0031.JPG

http://www.nhk.or.jp/gogoradi-blog/2016/08/26/
先週のカーツさん

 

明日は高橋久美子さんとごごラジします!
ゲストは、DJ、プロデューサーのSEKITOVAさんです。大阪出身、1995年生まれのテクノ界のホープが、テクノ音楽って何?という方にもわかりやすく実演をまじえてお話しします。

あすのおたよりテーマは「先生」です

 

 

2016年09月01日(木)眠れぬ夜の過ごし方

星の数だけモノもうす!
テーマは「眠れぬ夜の過ごし方」

ゆりりん登場よyu91.jpg眠らないで聴いてね

suware091.gif

2016年09月01日(木)撮影/山本皓一

山本皓一さん901yamamoto.JPGyamamoto.JPG

2016年09月01日(木)出張イガユリ 防災パーク2016

8月27日(土) 防災パーク2016に参加してきましたigayuri901.JPGユリリン&イガワちゃんigayuri0912.JPGイワイガワの防災漫才ikaigawa091.JPG岩井ジョニ男さんだよ~igayuri90132.jpg防災ソングを歌ってくれたアイドルのさんみゅ~091sanmyu1.jpg091sanmyu2.JPGsan1.JPGsan2.JPGたくさんのご来場ありがとうございましたmanin88.JPG

2016年09月01日(木)ごごラジ改造論!

イガワ総理、よろしくお願いしますyossya091.gifおたよりテーマは
「〇〇改造論!」

2時台のゲストは、報道写真家の山本皓一さん。
田中角栄元首相に2年半もの密着取材を行い、1985年に写真集を出版。現在、売り上げ74万部のベストセラー「田中角栄100の言葉」の写真の多くは山本さんの撮影です。密着したからこそ分かる角栄さんの人物像、“人間・田中角栄”についてうかがいます。

3時台は、「イワイガワ井川とゆりりんの星の数だけモノもうす!」をお送りします。今日のテーマは、「私の眠れぬ夜の過ごし方」です。

4時台は、ライターで書評家のカーツさとうさんの「新刊ねらい撃ち Deluxe」。オススメの一冊をご紹介していただきます。

きょうも5時前までお付き合いくださな。

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