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2018年5月21日放送のレシピ

簡単ビーフストロガノフ ライス添え

シェフ:フレンチ 田中健一郎さん

材料

  • ホワイトマッシュルーム6個
  • 新たまねぎ2分の1個
  • 無塩バター15グラム
  • 白ワイン80ミリリットル
  • 牛肉切り落とし150グラム
  • 適量
  • こしょう適量
  • サラダ油大さじ2
  • ブランデー40ミリリットル
  • トマトピューレ100ミリリットル
  • パプリカパウダー大さじ1
  • 生クリーム(35もしくは45%)100ミリリットル
  • 無糖ヨーグルト大さじ2
  • 1つまみ
  • 白こしょう適量
  • パセリ適量

作り方

  1. ホワイトマッシュルームを湿ったふきんで拭いたあと、5ミリ幅に切る。
    (かさ部分の端を1か所切ったら、その部分を下にしてスライスすると安定する)
  2. 新たまねぎの皮をむいて半分に切り、3ミリ幅に薄切りにする。
  3. 鍋に無塩バター15グラムを溶かして、ホワイトマッシュルームと新たまねぎを加え、中火で炒める。
    (バターを溶かしたとき、音がしなくなり泡が細かくなったら、水分が飛んだ合図なので、このタイミングで食材を炒め始める)
  4. 牛肉切り落としに、塩と白こしょうをしておく。
  5. (3)のホワイトマッシュルームと新たまねぎの表面が色づいてきたら、白ワインを加え、白ワインがなくなるまで中火で煮詰める。
  6. (5)の汁気がなくなったら、ブランデーを加えて、さらに煮詰める。
  7. フライパンにサラダ油大さじ2を入れ、熱してから余分な油を捨てたあと、(4)の牛肉切り落としを加えて、表面の色がさっと変わる位、軽く炒める。
  8. (7)のフライパンに、ブランデーを加えてフランベ(アルコール分を飛ばす)したら、すぐに火を止めて、炒めた牛肉をザルにあげて、余分な水分と油分を切っておく。※フランベの際は炎が上がるので、やけどに注意する。
  9. (6)の鍋の煮汁が再び無くなったら、トマトピューレを加えて、さらに煮詰める。
  10. (9)の水分が飛んで半分量ほどに煮詰まったら火を止めて、(8)の牛肉とパプリカパウダーを加えて、混ぜ合わせる。
  11. さらに生クリームを加え、再び弱火にかけながら混ぜ合わせる。
  12. 酸味を加えるために、無糖ヨーグルトを加え、さらに混ぜ合わせたら火を止める。
  13. 味見をして、好みに応じて塩とこしょうで味を整える。
  14. 皿にごはんを盛りつけ、(13)をかけて、上からみじん切りにしたパセリの葉を散らしたら、出来上がり。