2018年5月21日放送のレシピ
簡単ビーフストロガノフ ライス添え
シェフ:フレンチ 田中健一郎さん
材料
- ホワイトマッシュルーム6個
- 新たまねぎ2分の1個
- 無塩バター15グラム
- 白ワイン80ミリリットル
- 牛肉切り落とし150グラム
- 塩適量
- こしょう適量
- サラダ油大さじ2
- ブランデー40ミリリットル
- トマトピューレ100ミリリットル
- パプリカパウダー大さじ1
- 生クリーム(35もしくは45%)100ミリリットル
- 無糖ヨーグルト大さじ2
- 塩1つまみ
- 白こしょう適量
- パセリ適量
作り方
- ホワイトマッシュルームを湿ったふきんで拭いたあと、5ミリ幅に切る。
(かさ部分の端を1か所切ったら、その部分を下にしてスライスすると安定する) - 新たまねぎの皮をむいて半分に切り、3ミリ幅に薄切りにする。
- 鍋に無塩バター15グラムを溶かして、ホワイトマッシュルームと新たまねぎを加え、中火で炒める。
(バターを溶かしたとき、音がしなくなり泡が細かくなったら、水分が飛んだ合図なので、このタイミングで食材を炒め始める) - 牛肉切り落としに、塩と白こしょうをしておく。
- (3)のホワイトマッシュルームと新たまねぎの表面が色づいてきたら、白ワインを加え、白ワインがなくなるまで中火で煮詰める。
- (5)の汁気がなくなったら、ブランデーを加えて、さらに煮詰める。
- フライパンにサラダ油大さじ2を入れ、熱してから余分な油を捨てたあと、(4)の牛肉切り落としを加えて、表面の色がさっと変わる位、軽く炒める。
- (7)のフライパンに、ブランデーを加えてフランベ(アルコール分を飛ばす)したら、すぐに火を止めて、炒めた牛肉をザルにあげて、余分な水分と油分を切っておく。※フランベの際は炎が上がるので、やけどに注意する。
- (6)の鍋の煮汁が再び無くなったら、トマトピューレを加えて、さらに煮詰める。
- (9)の水分が飛んで半分量ほどに煮詰まったら火を止めて、(8)の牛肉とパプリカパウダーを加えて、混ぜ合わせる。
- さらに生クリームを加え、再び弱火にかけながら混ぜ合わせる。
- 酸味を加えるために、無糖ヨーグルトを加え、さらに混ぜ合わせたら火を止める。
- 味見をして、好みに応じて塩とこしょうで味を整える。
- 皿にごはんを盛りつけ、(13)をかけて、上からみじん切りにしたパセリの葉を散らしたら、出来上がり。