NHKオンライン
ぐるかん

7月4日(月)放送予定

ぐるっと関西 「大津」

頭脳プレーで世界を目指せ
太田磨理 キャスター

知っ得NHK 拡大版

まる得マガジン「水中ウォーキングでめざせすっきりボディー」

水の浮力や抵抗・水圧などのため、陸上より負担は軽いのに運動効果が高いのが、水中ウオーキング。
正しい歩き方を覚えて、楽しみながら、引き締まったカラダを目指すシリーズ(全8回)のみどころをたっぷりと紹介します。

気象情報

ご注意

「ぐるっと関西おひるまえ」の出演者を装った不審な問い合わせ、勧誘等にご注意ください。

「ぐるっと関西おひるまえ」の出演者と偽り、金銭を要求したり、商品の購入を勧めるケースがみられます。「ぐるっと関西おひるまえ」ではそのようなことは一切、行っていませんので、ご注意ください。

NHK 大阪放送局
ボイスマンのイチオシ!
番組ラインナップ