「こでらんに５」、木曜日・代打の丹野なな子です。

（木曜日レギュラーの佐藤彩乃さんが都合でお休みでした。彩乃ファンのみなさん、丹野の声が聞こえた瞬間に、ラジオの前でずっこけたのでは？丹野でごめんね～　笑）

 では、そんな私が“ドギマギ”しながら進行した、きょうの番組の振り返り！

 

前半は、「開沼Ｃａｆｅ」。

英語の“ナッジ”（nudge）。意味は、「肘などで軽く小突く」という言葉。

 

費用をかけたり、規制をかけたりするわけではなく、軽く小突くように“人を少しだけ刺激して、あまり意識しないうちに、その人と社会にとって望ましい行動をとるようにする仕掛けのこと。

 

イギリスなど他国では、政府がナッジを社会に広く導入しようという取り組みを始めているそうで、健康づくりなどに役立つ可能性がある！では、福島ではどうなの？という話しでした。

 

医療・福祉分野では、公的な費用負担が大きくなっています。

「ただ公的扶助をやめましょう」や「私たちの税金などの負担をあげましょう」というのではなく、ナッジのような、お金を欠けずに負担の削減を実現する工夫をするのも、ひとつの方法では･･･という、開沼さんからの提案でした。

 

後半は、県内の１つの高校にスポットを当てて、生徒自身に学校の魅力や特色を話してもらう「Ｇｏ! Ｇｏ!ハイスクール」。

南相馬市原町区にある『相馬農業高校』３年生の齊藤佳汰さんに、電話で聞きました♪

齊藤さん『さいとうさんだぞ～！』と開口一番（笑）度胸がある！メンタルが強い！

（同名のお笑いタレントさんのギャクですよね　笑）

 

「学友会」という、学校内の組織（生徒会や農業クラブ、交通安全会など）を取りまとめる会があったり、手作りパンを販売していて地域のみなさんに大人気な「相農ショップ」が、ほぼ２ヶ月に１回開催されていたり、午前中が運動会・午後から芸能祭の「芸能大運動会」なるものが、昭和３年の開始から受け継がれていたり･･･。

へぇ～、毎週思うけれど、学校ごとに特色があって、本当に面白い！

 

齊藤さんの『相馬農業高校』愛、しっかり受け止めましたよ♪

放課後のお時間、電話で番組に出演してくれて、ありがとうございました！

これで、齊藤さんも立派なこでらーですよ（笑）

 

きょうの隊員日誌、報告はここまでです。あすの放送も、どうぞお楽しみに～♪

大喜利作品、まだまだ募集中です！番組ホームページから、投稿してくださいね。

 

※ポスターの佐藤さんを囲んで、放送終了後の一枚（笑）

曜日が違って“ドギマギ”しながらも、無事に終わってよかった～♪(by丹野)

 

【きょうの音楽】

１曲目　 the other end of the globe／ GLAY

２曲目　 THAT’S THE WAY　／　伊東たけし

３曲目　 ambiguous　／　GARNiDELiA　(相馬農業高校　齊藤さんのリクエスト）

４曲目　 群青　／　サイダーガール

「こでらんに５Ｗ（ダブリュー）」、丹野なな子です。

梅雨の晴れ間、気温がぐっと上がりましたね。

日々の気温差が大きくなっています。

「きょうは暑いな～」と感じる前に、熱中症対策（水分補給・適切にエアコンを使う…など）も、なさってくださいね！

 

では、きょうの番組を振り返りましょう♪

いまの福島の気になる話題を徹底調査する「ふくしまクエスト」！

きのう抽選会が行われた「第１０１回全国高校野球選手権福島大会」をクエストしました。

 

スタジオには県高野連顧問で、ＮＨＫ高校野球解説の宗像治（むなかた・おさむ）さんをお招きしました。

※（写真左）宗像さん　福島高校野球界のレジェンド！

 

シード校を中心に、ブロック毎に注目校・注目選手、宗像さんが気になることなど、

お話を聞きました。ことしはここ数年続いた「福島県高校野球勢力図」に、異変が起きているとかいないとか･･･。毎年、試合のゆくえにくぎ付けになる「夏の高校野球」ですが、

ことしはますます目が離せない！？

 

最後に、夏の甲子園で準優勝を選手として経験している宗像さんから、

高校球児にエールが。

「勝ち抜くためには、精神的にも、肉体的にもタフさが必要！」

「試合に集中して、あきらめずに頑張る！」

重みのあるお言葉です。

 

出場する選手のみなさん、普段の力を思いっきり発揮してくださいね！

みなさんの活躍を楽しみにしています。

 

第１０１回全国高校野球選手権福島大会は、来月１０日(水)に開幕し、

順調にすすめば、来月２８日（日）に、いわきグリーンスタジアムで決勝が行われます。

ＮＨＫでは、準々決勝からラジオで、準決勝と決勝はテレビとラジオで中継します。

 

宗像さん、中継でもどうぞよろしくお願いします！

きょうはスタジオでのお話、ありがとうございました。

 

後半は、映画や本の人気ランキングを紹介する「こでランク」。

福島市内にある映画館の支配人、映画の達人　阿部泰宏（あべ・やすひろ）さんの登場♪

最新の人気映画ランキングは、ハリウッドのＳＦ・アクション作品が優勢！

そして、達人イチオシの映画は、今週末から公開予定の作品。

八丈島を舞台に、母と娘の日常を「キャラ弁（キャラクター弁当）」を介してみつめた、

一風変わった感動ドラマ。

阿部さん「胸がいっぱいで、熱い涙がこみ上げてくるから、鑑賞時はタオル持参で！（笑）」

とのこと。

阿部さん、きょうも楽しい映画のお話しありがとうございました。

次回もお願いいたします♪

 

きょうの隊員日誌、報告はここまでです。

あす木曜日は、社会学者の開沼博さんと佐藤彩乃さんの登場です！

今週の番組のメッセージテーマは、「クセ」です。

丹野が自覚しているクセは･･･「ひとりごと」（汗）

街中で『ぶつぶつ』している丹野を見かけても、そーっとしておいてください･･･

（遠くから、優しく見守ってください　笑）

あす以降も、たくさんのメッセージ、お待ちしております♪

 

おまけ。きょうの丹野のお弁当です。（※シリーズ化、なるか？）

きょうのお題は「パワーランチ」。暑さには、負けないぞ！

※ステーキ丼・にんじんとセロリの炒め物・ゆでブロッコリー・味噌汁

 

【きょうの音楽】

１曲目　 ５×２０（ふぁいぶ・ばい・とぅえんてぃ）／ 嵐

２曲目　 ありがとう　／　井上陽水・奥田民生

３曲目　 ワイルド・チャイルド　／ エンヤ　

毎週火曜日にお届けしている“ふるさとツアーズ３“。

「福島民報社」と協力しながら、地域の情報や頑張っている人を紹介しています。

 

矢吹町は、町を流れる川や近隣ダムの豊富な水を利用した

豊かな農地が広がる、なだらかな地形の町です。

空港・高速道路・鉄道の交通の便もよく、各地域へのアクセスが充実しています。

 

そんな矢吹町にある健康センター「あゆり温泉」で、

新たに地元産の米の販売を始めたという話題をお届けしました。

（「あゆり温泉」はアルカリ性単純温泉で、

肌がすべすべになる「美人の湯」と呼ばれていて、日帰り温泉を楽しむこともできます）。

 

その「あゆり温泉」が、

町のオリジナルの古代米「やぶき桃米（ももまい）」を販売しています。

 

無農薬で天日乾燥している黒米で、

白米に混ぜて炊くと色鮮やかになり、もちもちしていておいしい！

 

引地さんも実際に食べてみると…？

（引地さん：「もちもちしておいしい！

お赤飯に見えるけど、もしかしたらお赤飯より好きかも…！」）

 

「あゆり温泉」統括マネージャーの坂本輝政さんは

「矢吹町は、みどころがたくさんあるところ。

お米を食べて、温泉に入って、元気になってほしい」と話していました。

 

施設へのアクセスは、ＪＲ矢吹駅から車で３分、

東北自動車道・矢吹インターチェンジから車で１０分、

阿武隈高原道路の中央インターから車で３分です。

 

詳しいことは「矢吹町健康センター」　０２４８-４２-２６１５　までどうぞ。

 

そして！次回の「ふるさとツアーズ３」では、この市町村をとりあげます。

 

『中島村』です！

（佐藤：「引地さん、矢吹の隣ですよ…（笑）」）

（引地さん：「隣の町のボールを引く男、引地洋輔です」）

こでらーの皆様、こんばんは！佐藤彩乃です。

火曜日は、RAGFAIRの引地洋輔さんとご一緒しています。

 

きょうの「ふくしまSONGS」では、

いわき市のライブハウスの店長でバンドのボーカルを務める、

三ヶ田圭三さんと電話をつなぎました。

 

三ヶ田さんは、秋田県鹿角市の出身。

中学時代からバンド活動を始め、いわき市の大学に進学します。

大学の軽音楽部に所属し、８人組のフォークロックバンド「あぶらすまし」を結成。

 

卒業後、いったん音楽とは違う道に進みました。

その後、学生時代に出演していたライブハウスのオーナーに

「店長にならないか？」と声をかけられ、１２年前に転職。

店長を務めながら、音楽活動を続けています。

 

東日本大震災発生直後は、

被災したまちで、ライブハウスを再開するのに迷いがあったと話す三ヶ田さん。

 

しかし、避難所で炊き出しの手伝いをしていたとき、

避難所で演奏したアーティストの歌を、みんなが真剣に聞いていたのを目にして

「ライブハウスを再び！」と決意したそうです。

 

お客さんは来てくれるのか？ライブハウスでどのように音楽を聞くのか？？…。

悩みながら開催したライブに来てくれた人たちが、音楽にふれて喜んでいた。

その姿が、三ヶ田さんが今も頑張る原動力になっています。

 

歌声を聴いた引地さんは「目の前で聴いていたら、泣いている気がする。

すっと身体に入ってくる歌詞とメロディです」とひとこと。

音楽の力で福島をより元気にするべく、三ヶ田さんの挑戦はまだまだ続きます。

 

あすは『こでらんに５Ｗ』！

田中朋樹アナウンサーと丹野なな子さんのコンビでお届けします。

 

あすも引き続き、メッセージテーマは「クセ」です。

自覚しているクセ、家族や友人、はたまた会社の上司の気になるクセなど、ぜひお寄せください。

 

☆Today’s Music☆

１曲目　ティコ・ティコ／グラント・グリーン

２曲目　今日もわたしは／ココロオークション

＜「ふくしまSONGS」＞

曲①

「もう僕は終わりを考えたりしない」（あぶらすまし）

曲②

「子どもたちに贈るうた」（タテタカコ・三ヶ田圭三）

 

 

こでらーの皆様、こんばんは！佐藤彩乃です。

月曜日は、ぺんぎんナッツとともにお届けしています。

 

きょうの「んめぇな～ふくしま」では「きゅうり」をご紹介！

スタジオには、地元の食材を使った料理を作って５０年、

ＪＡふくしま未来女性部　国見支部長の佐久間ツヤ子さんをお迎えしました。

佐久間さんもきゅうりを作っていて、今の時期は、苗を植える前の準備をしているそうです。

きゅうりは、高血圧や利尿改善、むくみをとる効果が期待されています。

さらに、低カロリーで水分が多いので、腹持ちがよくダイエットにもオススメとのこと！

（いなのさん：「まさに、僕のための野菜じゃないですか！」）。

 

サラダ、漬物、炒めもの、酢の物など、たくさんの調理法があるきゅうりですが、

今回紹介いただいたのは

｢きゅうりを使った韓国風納豆サラダ｣と｢ほたて貝柱ときゅうりのスープ｣です。

 

【きゅうりを使った韓国風納豆サラダ】（２人分）

●きゅうり：１本　　●レタス：３枚　　●長ねぎ：１/２本

☆ドレッシング…○納豆：１パック

　　　　　　　　○粗びき赤とうがらし：小さじ１(一味とうがらしでもＯＫ)

　　　　　　　　○しょうゆ、酢：各大さじ１　　

　　　　　　　　○砂糖：小さじ１/２

　　　　　　　　○ごま油、白すりごま：各大さじ１/２

　　　　　　　　○にんにくのすりおろし：１/２かけ

 

～作り方～

①きゅうりは縦半分に切り、種を除き、斜め薄切りにする。レタスは一口大にちぎる

②長ねぎは縦半分にして、斜め薄切りに

　そのまま10～20分おいて、空気にさらして辛みを抜く

③ドレッシングを作る

　ボウルに、しょうゆ、酢、ごま油、すりごま、粗びき赤とうがらし、砂糖、

　にんにくを入れてよく混ぜ、納豆を加えて混ぜる。

④作ったドレッシングに①を加えて和え、器に盛る。

 

【ほたて貝柱ときゅうりのスープ】（２人分）

●きゅうり：２/３本　　●ほたて缶：１/２缶(４０ｇ)　　●塩：少々

●みそ：小さじ２　　　 ●鶏がらスープの素：小さじ１

 

～作り方～

①きゅうりは小口切りにして塩をふり、かるくもんで｢水け｣をしぼる

②それぞれの器に、すべての材料を入れて熱湯を注ぎ、よく混ぜる

 

伊達地区のきゅうりは、伊達地区の直売所、

伊達市の「んめ～べ」、「あたご」、「こらんしょ市場」などで買うことができます。

これからの時期が楽しみですね。

 

中村さん、あまりのおいしさに、箸を持つ手が止まらない！（笑）

次のメッセージ紹介のコーナーでも食べ続けていました。

みなさんも、ぜひお試しください♪

 

今週のおたよりテーマは「クセ」です。

ご自身のクセはもちろんですが、まわりの方の気になるクセでもＯＫ！

ぜひぜひお寄せください。お待ちしています。

 

☆Today’s Music☆

１曲目　できっこないをやらなくちゃ /サンボマスター

２曲目　やさしい気持ち /　CHARA

３曲目　Moody Melodie / クレモンティーヌ

こでらーの皆様、こんばんは！佐藤彩乃です。

お笑いコンビ「たんぽぽ」の白鳥久美子さんとお届けしている金曜日。

 

県内で部活動やサークル活動に励む皆さんを紹介する「こでらー部」では、

塙町で活動している「ハスの会」をとりあげました。

会長の白坂政昭さんに、電話で聞きました。

 

町内の有志を募って、１７人で、平成２７年に結成された「ハスの会」。

「花のまち」と銘打つ塙町にふさわしい観光スポットを作ろうと、

水をきれいにするハスの力に注目し、休ませている水田に、ハスを植え始めました。

 

しかも、すべて白坂さんたちの独学でスタートしたというから驚きです。

水田６００坪を蓮田にすることから活動を始めたところ、

活動を始めて２年目に、思いがけず多くの花が咲きそろったとのこと！

 

年々面積を広げていて、いまでは２０００坪の敷地で、ハスの花を楽しむことができます。

その数は１万本を超えていて、

白坂さんによると、ピークには、水田一面に、すき間なくハスが咲き乱れるそうです。

７月のはじめ頃から９月末まで。特に７月上旬は見応えある美しさだそうです。

 

その陰には、ハスの会の皆さんのたゆまぬ努力があります。

４月から１２月は、月１回、朝早くに集まって、

草取り・水の管理・肥料やりなど、メンバー全員がボランティアで作業をしています。

 

白坂さんは「メンバーは仕事をリタイアした年代が多いけれど、

これからも途切れることなく、この活動を進めていきたい」と意気込んでいました。

白鳥さんも「これは見にいきたい！」と興奮ぎみでしたよ。

 

今週も『こでらんに５』にお付き合いいただき、ありがとうございました。

 

２３日（日）は、ＮＨＫのイベント「公開復興サポート　明日へ in相馬」に、

「こでらんに５」が出張します！

中テレの音楽番組「二畳半レコード」とのコラボで公開収録を行います。

（https://www.nhk.or.jp/ashita/kokaisapo/）

 

「日曜日、お出かけの予定どうしようかな～」という方、ぜひ相馬へ足をお運びください。

「出かけるよ～！」という方も、熱中症対策を万全にしてお越しくださいね。

会場でお目にかかれることを、楽しみにしています！

 

そして、来週のメッセージテーマは「クセ」です（なくて七癖）。

白鳥さんと佐藤のクセは…？

周りから言われて気づく自分のクセ、

家族や会社の同僚・上司の気になるクセなどなど、お寄せください。

たくさんのおたより、お待ちしています。

 

☆Today’s Music☆

１曲目　雨音はショパンの調べ／小林麻美

２曲目　夏の王様／Kinki Kids

３曲目　Get a Feel／星野源

４曲目　恋は桃色／ヤノカミ

　

こでらーの皆様、こんばんは！佐藤彩乃です。

木曜日は、社会学者の開沼 博さんと一緒にお届けしています。

 

マスター役の開沼さんに『今の福島をもっと知りたくなるテーマ』を選んでいただき、

さまざまな角度からお話いただく「開沼Ｃａｆｅ」。

今年度初めて、スタジオにゲストをお迎えしてお届けしました。

 

きょうのテーマは「いま福島を表現する」。

劇団・DULL-COLORED POP（ダルカラードポップ）主宰で、

演出家の谷 賢一さんにスタジオにお越しいただきました。

谷さんは、１９８２年生まれ。

お母様が福島出身、お父様が原発での仕事もするエンジニアだったそうです。

谷さんご自身も、小さい頃に福島に住んでいたことがあります。

上京後、２００５年に劇団を立ち上げ、

脚本・演出を担当し、数多くの作品を発表しています。

 

そんな谷さん率いる劇団・DULL-COLORED POPでは、

去年から「福島三部作」と銘打った作品を発表。

福島第一原発が双葉郡に作られ始め、完成し、事故が起きるまでを、

谷さん自身の丁寧な取材に基づいて描いています。

 

この夏、１９８６年を舞台にした第二部、

２０１１年を舞台にした第三部が上演されるのを前に、

いま、谷さんが考えていることについて、開沼さんと一緒に話を伺いました。

 

谷さんは「演劇は、対話の芸術だと思う。

これからも舞台を通して、役者とお客さんとで気持ちをやり取りし、

答えを出すことが難しい福島の問題を語り合っていきたい」と話していました。

谷さんが脚本・演出を手がける舞台は、ことし7月と9月に、いわき市でも上演されます。

 

さて、あす金曜日は、お笑いコンビ“たんぽぽ”の白鳥久美子さんとともにお届けします。

「こでらー大喜利」のお題は･･･「こんな遊園地はいやだ！」

 

気になる開沼さんのお答えは…

「座るところは、だいたいべたついている」

（ウェットティッシュが要る…たくさん要る…！by 佐藤）

 

作品の投稿は【あす（２１日・金）の正午まで！】

作品募集は、まだまだ受け付けています。

応募は、１人５作品までです。お待ちしています。

 

あわせて、今週のおたよりテーマ「梅雨を吹き飛ばす元気メシ！」も

みなさんからのおたよりを、大募集中です♪♪

 

☆Today’s Music☆

１曲目　Let It Flow／JUJU

２曲目　遠くで汽笛を聞きながら／アリス

３曲目　G行為／RADWIMPS

４曲目　パーフェクト・ストレンジャーズ feat.JPクーパー／ジョナス・ブルー

 

「こでらんに５Ｗ（ダブリュー）」、丹野なな子です。

きょうは、梅雨らしい「ジメッ・ジトッ」とした空気感を感じた一日でした。

みなさんのところは、どうでしたか？

 

では、きょうの番組の振り返りです！

前半は、いまの福島の気になる話題を徹底調査する「ふくしまクエスト」！

６月は「食育月間」、そして、毎月１９日は「食育の日」なので、

「福島県の食育」について、取り上げました。

 

「食を育む」と書いて、食育｡

「食を通して、人間として生きる力を育むこと」が

食育の目的のひとつでもあります。

 

「行政の管理栄養士」という立場で食育を担当している、

福島県健康づくり推進課の小桧山望さんに、話を伺いました！

※（写真中央）小桧山さん

 

『食、食べること』が、県民の健康と密接に関連しているということで、

今月は、県内各地のスーパーなどで、

食の立場からの「生活習慣病の予防」のキャンペーンも行っているそうです。

開催回数は３０ほど。多い！

 

なぜ、こんなに力を入れているかというと、福島県民の健康状態は、

メタボリックシンドローム該当者が多い（全国ワースト3位）

子どもの肥満や虫歯が多い（全国ワースト3位）、

高血圧と糖尿病の方が多い（全国ワースト8位）、

急性心筋梗塞での死亡が多い（全国ワースト1位）･･･、ショッキングな結果。

※丹野はひとまず、メタボは大丈夫そう･･･　

田中さんは、「ガン」として巻こうとせず！！

 

小桧山さん「毎日、多忙なのもわかるけど、

バランスのよい食事を心がけて欲しい！

減塩とベジファーストがポイントです」とのこと。

 

塩分摂取を控える方法としては、

・新鮮な食材を使うこと　・香辛料や香味野菜を料理に取り入れること　

・味のついている料理に、追加して調味料を付け足さないこと

・麺類のスープは残す　・みそ汁は野菜たっぷりの具だくさんに･･･など

 

これからの季節、熱中症が気になるけれども、

通常の食事をしていれば塩分は足りているそうですよ！

 

また「ベジファースト」は、

野菜⇒海藻類や大豆製品⇒たんぱく質が多い肉や魚⇒

最後に糖質中心のご飯や麺類の順で食べる、食べ方。

 

主食の食べすぎ、食物繊維の働きで、

血糖値の急上昇を抑えることが期待されるそうです♪

（持病がある方は、主治医に相談してから）

 

福島県民を調査したら「家庭で料理を作り、薄味に気を付けている人のほうが、

外食・中食などで濃い味のものを食べる機会の多い人より、塩分の摂取量が多かった」

という結果が出たそうですから、自炊しているみなさんも、油断しないでくださいね。

 

小桧山さん、ありがとうございました！またお話聞かせてください。

 

後半は、ほぼ月に１回、お送りしている「こでらんに温泉」。

川内村にただひとつの温泉「かわうちの湯」を紹介。

電話で話を聞いたのは、温泉を管理している会社の猪狩幸夫さん。

 

去年６月から“新しい源泉”を掘り始め、１年がかりの作業が終わって、

来月から『掘りたて“ほやほや”の温泉を楽しんでもらえる♪』ということや、

『この温泉施設が出来たときから、大広間での休憩料金は無料！』などなど、

地域のみなさんに愛されている温泉エピソードを、聞くことが出来ました♪

 

梅雨の間は、村にある平伏沼（へぶすぬま）がにぎわうこと、

詩人の草野心平先生をしのんで、

毎年７月の第２土曜日に「天山祭り」が開かれることも、紹介してもらいました♪

 

村の自然豊かな様子が、目の前に広がりました！

イベントにあわせて、温泉も楽しみたい♪

 

詳しいことは、「かわうちの湯」、電話　０２４０-３９-０１０３　に、

お問い合わせください！（受付時間：午前１０時～午後９時　定休日：火曜日）

 

まさに「こでらんに温泉・川内村の温泉」でした～。

猪狩さん、楽しいお話、ありがとうございました。ますます人気が高まりそうですね♪

 

きょうの隊員日誌、報告はここまでです。

あす木曜日は、社会学者の開沼博さんと佐藤彩乃さんの登場です！

 

今週の番組のメッセージテーマは、

タイトルにも書きましたが「梅雨を吹き飛ばす元気メシ！」です。

あす以降も、たくさんのメッセージ、お待ちしております♪

 

おまけ。きょうの丹野のお弁当です。（※やはり、シリーズ化か？）

きょうのお題は「梅雨を吹き飛ばす元気メシ！」。

番組中、まさか“マーボー”で盛り上がるとは！ランチタイムには思いもしなかった（笑）

※さんしょうたっぷりのマーボー豆腐（厚揚げで）

　おから・トマト・雑穀ご飯・スープ

 

【きょうの音楽】

１曲目　 雨のち晴レルヤ　／ ゆず

２曲目　 のり巻きおにぎり／　大原 櫻子

３曲目　 ムーン・リバー　／ 小野リサ　

４曲目　 日曜日　／  back namber

毎週火曜日にお届けしている“ふるさとツアーズ３“。

「福島民報社」と協力しながら、地域の情報や頑張っている人を紹介しています。

 

きょうは「南相馬市」の話題をお伝えしました。

南相馬市小高区は、震災と原発事故の影響で避難指示が出されていましたが、

３年前の７月に解除されました。

 

地域の人たちが買い物できる場所として、

去年１２月にオープンしたのが商業施設の「小高ストア」。

その店が、今月から、ＪＲ常磐線の小高駅前で移動販売を始めました。

 

現在、小高駅の近くに、弁当やお菓子などを販売している店はありません。

駅から送迎バスに乗って通学している小高産業技術高校の生徒たちなどから

「駅前で買い物できるようにしてほしい」という要望もあって、

この移動販売が実現したそうです。

 

取りそろえているのは、スナック菓子、菓子パン、ペットボトルの飲み物、

弁当やカップ麺など、おなかをすかせた学校帰りの高校生にはうれしいものばかり！

 

（引地さん：「やっぱり、高校時代、学校帰りに寄ったお店のことって、

お店の人がどんな人かを含めてすごく覚えていますからね。

これからの時期は“アイスが食べたい！”っていう要望が出そう！」）

 

この取り組みを始めて２週間ほどですが、

小高ストアの店長・関本広さんは、確実な手ごたえをつかんでいるようです。

関本さんは「駅前の移動販売をきっかけに、本店の営業も盛り上げていきたい。

地域の方々のために頑張りたい」と話していました。

 

詳しくは「小高ストア」までお問い合わせください。

電話：０２４４－２６－６２７０

 

そして！次回の「ふるさとツアーズ３」では、この市町村に注目します！

『矢吹町』の話題です！おやおや、引地さん…再び“中通り”シリーズです…！（笑）

こでらーの皆様、こんばんは！佐藤彩乃です。

火曜日は、RAGFAIRの引地洋輔さんとご一緒しています。

お久しぶりの登場♪おかえりなさい～！

 

「ふくしまSONGS」では「福島マンドリンアンサンブル」を紹介しました。

スタジオにお越しいただいたのは、代表の小林克弘さんです。

小林さんは、この団体の創設者。ご愛用のマンドリンと一緒にご登場いただきました。

マンドリンはイタリアの民族楽器で、一般的なものでは弦が８本。

２本１組で４弦の働きをする金属製の弦が張られている弦を、

ハート型をしたピックで上下に素早く振動させて音を出します。

 

小林さんが奏でる音を聴いた引地さんは…

（引地さん：「ふわあ…！これはすごい！（美しさに思わず天を仰ぐ）

明るい音も、悲しい音も両方出せる楽器なんですね！」）

 

小林さんは、大学時代に始めたマンドリンを、

卒業後に戻った福島でも続けようとしたとのこと。

 

しかし、県内には当時、マンドリンの団体はほとんどなかったそうです。

そこで小林さんは「ないならば作ってしまおう！」と一念発起！

１９７８年に「福島マンドリンアンサンブル」を立ち上げました。

 

「福島の人にマンドリンのことを知ってもらいたい！」と、

いまも精力的に活動を続けています。

 

小林さんは「今後も、引き続きコンサートや福祉施設でのボランティア演奏などを通して

いろいろなジャンル、さまざまな曲を披露し、

マンドリン音楽ファンを増やしていきたい」と語ってくれました。

 

今月、福島マンドリンアンサンブルのコンサートが開かれます。

 

「マンドリン・プロムナードコンサート2019 メモリアル」

３０日（日）１３時３０分開場　１４時開演

福島市　こむこむ　わいわいホール（ＮＨＫ福島放送局の隣）　入場無料

詳しくは、代表の小林さんまでどうぞ。０８０－６００４－５８８４

 

マンドリンの音色を体感しに、足を運んでみてはいかがでしょうか。

 

あすは、『こでらんに５Ｗ』！

田中朋樹アナウンサーと丹野なな子さんのコンビでお届けします。

あすも引き続き、メッセージテーマは「梅雨を吹き飛ばす元気メシ！」です♪

あなたからのメッセージ、お待ちしています。

 

☆Today’s Music☆

１曲目　LAST SUPPER／LILI LIMIT

２曲目　幸せのかけら／Little Glee Monster

３曲目　Watermelon man／クインシー･ジョーンズ

 

＜「福島マンドリンアンサンブルの演奏＞

①　ラプソディ・イン・ブルー

②　君の名は

 

 

こでらーの皆様、こんばんは！佐藤彩乃です。

月曜日は、ぺんぎんナッツとともにお届けしています。

 

きょうの「んめぇな～ふくしま」では「ほうれんそう」をご紹介！

スタジオには、地元の食材を使った料理を作って４０年、

ＪＡ会津よつば女性部　磐梯支部長の鈴木ヒデ子さんが来てくださいました。

お持ちいただいたのは、磐梯町・法正尻（ほうしょうじり）地区のほうれんそうです。

 

法正尻地区は標高が高く、春一番が吹くまでは、１メートル以上の雪が積もっています。

生産者の方々は、この雪こそが、

法正尻のおいしいほうれんそうを育んでいると考えているそうです。

 

冬から春にかけて、雪の下で、土が“疲れを癒し”、

土の中の悪い菌を浄化させ、バランスの良い土に戻る…その土で…自然の神秘ですね。

 

そんなおいしいほうれんそうを使って、鈴木さんが作ってくださった料理は…

｢ほうれんそうの白和え｣と｢ほうれんそうの洋風おひたし｣です！

うまいもんＧＥＴ～♪

（左：白和え、右：洋風おひたし）

 

＊本日のレシピ＊

【ほうれんそうの白和え】（４人分）

●ほうれんそう・・３束　●木綿豆腐・・３００ｇ　●にんじん・・１５０ｇ

●芽ひじき・・大さじ２　●しめじ・・９０ｇ　　　●しらす・・適量

●すりごま・・大さじ３　●砂糖・・大さじ２　　　●塩・・小さじ１/２

 

～作り方～

①木綿豆腐は、しっかり水切りして、手で崩す。

②芽ひじきは、水で戻した後、熱湯でサッとゆでる。

③ほうれんそうは、塩ひとつまみを入れた熱湯で、サッとゆで、

　冷水にさらし、水気をしっかり絞って３ｃｍほどに切る。

④にんじんは、皮をむいて３ｃｍの長さの短冊切りにし、２分ほどゆでる。

⑤しめじは、熱湯にサッとくぐらせる。

⑥分量通りの｢すりごま｣、砂糖、塩をボウルに入れる。

　よく混ぜたところに、水切りした木綿豆腐をよく混ぜ合わせる。

⑦下ごしらえしたほうれんそう、にんじん、芽ひじきを入れる。

　混ぜ合わせて盛り付けて、上にしらすをのせる。

 

【ほうれんそうの洋風おひたし】（４人分）

●ほうれんそう・・２束　●レモン（飾り）・・適量　●お湯・・１カップ

●砂糖・・小さじ２　●バルサミコ酢・・大さじ１　●コンソメ（顆粒）・・小さじ２

 

～作り方～

①飾りのレモンは、せん切りにする。

②ほうれん草は、塩ひとつまみを入れた熱湯でサッとゆで、冷水にさらし、

　水気をしっかり絞って５cm程に切る。

③ボウルに、お湯・砂糖・バルサミコ酢・コンソメを入れ、よく混ぜて粗熱をとる。

④ゆでたほうれん草に③をかけ、レモンを飾る。

 

鈴木さんは「女性部の仲間と一緒にいると、ひとりではできないことも、

さまざまなことにチャレンジして達成できる。

皆から頑張る力、パワーをもらえます」と話してくれました。

 

スタジオの外で応援隊として駆けつけていた女性部のメンバーとのやり取りと笑い声から、

ふだん楽しく活動されていることが伝わってきました！

ＪＡ会津よつば女性部の皆さん、おいしい料理をごちそうさまでした！

 

 

☆Today’s Music☆

１曲目　ロックン・オムレツ　/　森高千里

２曲目　カレーライスの歌　/　歌うキッチン

３曲目　キラキラ　 /　aiko

 

こでらーの皆様、こんばんは！佐藤彩乃です。

 

お笑いコンビ「たんぽぽ」の白鳥久美子さんとお届けしている金曜日。

きょうの「こでらー大喜利」。

「ことしの梅雨は何かが違うらしい…？何が？」というお題で盛り上がりました。

 

“「ムシムシ」ではなく「ムサムサ」してむさ苦しい”とか“つゆだくになる”、

“雨が地面に弾んで雲に帰っていく”…などなど、

今回は、想像をかきたてられる（笑）たくさんの作品をお寄せいただきました！

ありがとうございました。

 

栄えあるベストこでらーさんの作品は、コチラから！

https://www.nhk.or.jp/fukushima/k5/ogiri/index.html

（※オンエア翌日の更新を予定しています）

 

次回のお題は…「こんな遊園地はいやだ！」。たくさんの投稿、お待ちしています。

 

そして、来週のメッセージテーマは「梅雨を吹き飛ばす元気メシ！」です。

（うーん、どれかなあ…？）

「こでらんに５」のポスターの中でいうと、これが食べたい！

さて、指した先には…？

今週も『こでらんに５』にお付き合いいただき、ありがとうございました。

 

梅雨に入ってからというものの、

毎日の気温の変化がジェットコースターのように感じます。

こでらーのみなさんも、どうかお体を大切になさってくださいね。

一緒にたくさん笑って、梅雨時のジメジメを吹き飛ばしましょう！

 

☆Today’s Music☆

１曲目　パパの歌／忌野清志郎

２曲目　あじさいのうた／原由子

３曲目　気楽に行こう／ケツメイシ

４曲目　マイ・ウェイ／フランク・シナトラ

　

こでらーの皆様、こんばんは！佐藤彩乃です。

木曜日は、社会学者の開沼 博さんと一緒にお届けしています。

 

毎回、県内の１つの高校にスポットを当て、

その学校の魅力や特色を、高校生自身の声と視点で紹介してもらう

「Ｇｏ! Ｇｏ！ハイスクール」。

 

きょうは、福島商業高校を紹介しました。

ゲストに、生徒会副会長、２年生の関川志裕（せきかわ・しゆう）さんをお迎えしました。

福島商業高校は、ことしで学校創立１２２年。生徒数およそ７２０人の学校です。

情報ビジネス科、経営ビジネス科、会計ビジネス科の３つの学科があります。

 

卒業生には、作曲家の古関裕而さんも！

「信義全力」「不撓不屈」を校訓として、

文武両道を目指して、商業の学習や各種検定、部活動に取り組んでいます。

 

開沼さんが「おっ！？それはすごい！」と反応していたのは、校外学習です。

昨年度は、企業とコラボ。『あんぽ大福』や『福商漬』といった商品を開発しました。

県内のみならず、愛知県や埼玉県でも販売に挑戦したそうです。

 

（開沼さん：「こうやって、実社会で学べるのはとてもよいことですね」）

 

関川さんは、生徒会活動をしながら、吹奏楽部にも所属。

チューバを担当しているそうです。

さらに、簿記の検定を取得するなど、日々の学校生活についていきいきと語ってくれました。

明るい話し声から、充実した高校生活を送っていることがひしひしと伝わってきました。

  

さて、あすは金曜日！

お笑いコンビ“たんぽぽ”の白鳥久美子さんとお届けする「こでらー大喜利」もあります。

 

お題は･･･「ことしの梅雨は何かが違うらしい…何が！？」

気になる開沼さんの答えは…

「雨に明らかに糖分が入っているベタツキがある」（即、即！洗い流したい　by 佐藤）

 

作品の投稿は【あす・１４日（金）の正午まで！】

作品募集は、まだまだ受け付けています。

応募は、１人５作品までです。お待ちしています。

 

☆Today’s Music☆

１曲目　父母唄（ふぼか）／GReeeeN

２曲目　ACCESS／村田陽一

３曲目　春擬き（はるもどき）／やなぎなぎ

４曲目　道標／福山雅治

 

「こでらんに５Ｗ（ダブリュー）」、丹野なな子です。

 

先週の隊員日誌の書き出しに

『そろそろ「梅雨」を意識させられますね。』なんて書いたら、

その週の金曜日に「東北南部が入梅したと見られる」との発表がっ！

丹野の“野生のカン”がさえていた！ということでしょうか？（笑）

 

さておき、きょうの番組を振り返りましょう♪

前半は、いまの福島の気になる話題を徹底調査する「ふくしまクエスト」！

テーマは「梅雨について知ろう！」

 

日本気象協会から、気象予報士の齋藤郁子さんに来てもらいました。

※（写真左）齋藤さん

総合テレビで、午後６時台に放送している「はまなかあいづTODAY」

金曜日の気象情報にも出演中です♪

 

福島県を含む東北南部は、先週の７日（金）に梅雨入り。

「ことしの梅雨はどうなりそう？」の質問に、

「７月以降は、天気がぐずつきそう。５月発表の３ヶ月予報では、

７月・８月ともに、降水量が平年並みか、平年よりも多い予想。

梅雨明けの平年は『７月２５日』だが、

梅雨の時期が長引く可能性あり。」と、齋藤さん。

 

ん～、長引く可能性ですか･･･。

 

どんなことをさして「梅雨」と言うのか、

梅雨時の雨の原因は「梅雨前線だけではない」ということなど、

知っているようでよく知らなかった梅雨にまつわることも、教えてもらいました。

 

最近は、梅雨の末期じゃなくても「雨の降り方が激しくなる」ことも多いので、

日ごろから大雨に備えての準備が大事になる！ということも、教えてもらいました。

 

梅雨の晴れ間、お洗濯だけじゃなくて、

雨どいや側溝、家の周りの点検や掃除などもやっておこう♪と、

自分にいい聞かせる丹野。

 

齋藤さん、ためになるお話、ありがとうございました！

またの出演、お待ちしております～。

 

後半は、映画や本の人気ランキングをご紹介するコーナー「こでランク」。

きょうは、福島市内にある書店の店長、本の達人・金子瑛未さんをお迎えしました♪

※（写真左）金子さん　

「目を休ませるため、コンタクトレンズをお休み中」とのこと。

 

人気の本ランキングは、すべて文庫本。

読み応えのある長編小説が好まれているようです。

季節がそうさせるのでしょうか？

 

そして、達人おススメの本は、

何もしないサービスを提供する作者のノンフィクション・エッセイ。

 

ＳＮＳに投稿された内容を書籍化したものだそうで、

最近の社会背景が見え隠れするような内容に、

スタジオのメンバーも興味深々･･･。時代を反映した本ですね。

 

達人の金子さん、きょうも「的確な本セレクト」、的中しましたよ（笑）

次回もお願いいたします！ありがとうございました。

 

きょうの隊員日誌、報告はここまでです。

あす木曜日は、社会学者の開沼博さんと佐藤彩乃さんの登場です！

今週の番組のメッセージテーマは「おとうちゃん」です。

 

きょうも、たくさんのメッセージを送ってもらいました。

お父さんの数だけ、味わい深いエピソードがありますね。

こでらーのみなさん、ありがとうございました！

あす以降も、“おとうちゃん話”送ってくださいね。楽しみにしていまーす♪

 

おまけ。きょうの丹野のお弁当です。（※うん、シリーズ化か！？）

きょうのお題は「バランスよく野菜を食べよう～」。

※牛の焼肉・カリフラワーの炒め焼き・ブロッコリーの茎の漬物

　目玉焼き・雑穀ご飯・ほうれんそうの味噌汁

 

【きょうの音楽】

１曲目　 お義父さん／ はなわ

２曲目　 Rain／　秦基弘

３曲目　 Fathers／　高橋幸宏

毎週火曜日にお届けしている“ふるさとツアーズ３“。「福島民報社」と協力しながら、地域の情報や頑張っている人を紹介しています。

 

きょうは「浅川町」の話題をお伝えしました。

浅川町は、中通りの南部に位置し、阿武隈山系の雄大な自然と田園風景に囲まれた緑豊かな町。花火の里としても知られています。

 

そんな浅川町で、明治時代からの伝統を新たな観光資源として生かし、地域を盛り上げようと活動しているグループが「あさかわ寅吉会」。「寅吉」というのは、石工の小松寅吉さんのお名前です。

グループでは、作品を研究したり月に１回勉強会を開いたりしているのに加えて、明治・大正時代にかけて作られた作品の保存活動もつとめています。

 

ところで、この日誌をお読みのあなたは、狛犬というとどんな姿を思い浮かべますか？

座った形で設置されているものが多い印象ですが、浅川町内や県南にある寅吉の作品には特徴があるのです。

 

例えば、飛翔獅子（ひしょうしし）といって、雲に乗って空を飛ぶ形や、こま犬のお尻が上がっている独創的なこま犬もあります。寅吉のこま犬は、白河市の鹿嶋神社に残されていて、県外から見に来る人もいるとのこと。

 

飛翔獅子の写真を見た藤井さんも、興味津々！「狛犬の表情や姿勢から、愛情深さを感じる！」と、目が離せないようでした。

 

お話を伺った相田道代（あいた・みちよ）さんは「子供たちが大人になったときや、地元を離れたとき「地元にはこんな素晴らしいこま犬があってね」と誇りを持って、地域の文化を話せるようになってほしい」と話していました。

 

そして！次回の「ふるさとツアーズ３」でお届けするのは・・・！

 

 

【南相馬市】の話題です！

やりました、藤井さん！中通りループを抜けて、浜通りへと出発です！（笑い）

こでらーの皆様、こんばんは！佐藤彩乃です。

今週は前回に引き続き、スペシャルパーソナリティ・音速ラインの藤井敬之さんとともにお送りしました。

 

福島ゆかりのアーティストを応援する「ふくしまSONGS」。きょうはスタジオでの生演奏でお楽しみいただく「Fライブ」でお届けしました。スタジオにお招きしたのは、本宮市出身のシンガーソングライター、いしばしさちこさんです。

 

 

東京を拠点にバンド活動からスタートし、２０１１年からソロ活動を開始。２０１５年にアルバム「ハチのことば∞」（はちのことば）を発表。去年７月には、相馬市絆プロジェクトソング「おいでよ！相馬に」を発表し、福島を中心に歌声を披露しています。

 

生歌で披露していただいた「おいでよ！相馬に」の歌詞の中には、相馬の特産品がずらり。「あいなめ、ひらめ、かもめ、わかめ、松葉蟹…」と、コールアンドレスポンスをして盛り上がりました。

 

いしばしさんは「ふるさと、福島の空や景色が大好き。県外の人にも「本当にいいところなんだよ！」と伝えたくなります」「県内各地でライブをするようになって、たくさんの方々と話す機会が増えた。やっぱり、地元で音楽をやる意味があるなぁ、と思う」と、福島への思いを語ってくれました。透明感のある、素敵な声でした…♪

 

あすは、『こでらんに５Ｗ』！田中朋樹アナウンサーと丹野なな子さんのコンビでお届けします。どうぞお楽しみに♪

 

 

☆Today’s Music☆

　＜Ｆライブ＞

　　・こころころん

　　・おいでよ！相馬に

　　・ネムの木

 

１曲目　Work Song／Baby Face Willette

２曲目　情熱の薔薇／ブルー・ハーツ

３曲目　Forever Young／竹原ピストル

 

こでらーの皆様、こんばんは！佐藤彩乃です。月曜日は、ぺんぎんナッツとともにお届けしています。

 

きょうの「んめぇな～ふくしま」で登場した食材は「ブロッコリー」。

 

 

（中村さん：「この方向から見ると、なんだか雄大な大陸の地図に見える…」）

（いなのさん：「人が住んでいるみたいだよね（いなのさん、住んでいませんから）」）

 

地元の食材を使った料理を作って３０年、ＪＡ夢みなみ しらかわ地区女性部部長の鈴木ハル江（すずき・はるえ）さんに、スタジオにお越しいただきました。

 

 

ブロッコリーがしらかわ地区で育てられ始めたのは、いまからおよそ４０年前のこと。現在、県内の作付面積は、およそ１９０ヘクタールにまで拡大しています。

 

東京や神奈川を中心に出荷されていて、特に、５月２５日～６月５日頃の出荷量は全国一を誇ります。ピーク時には、１日に、４kgのケースで１万ケース近い出荷があります。

ビタミンＣが非常に豊富で、疲労回復、風邪・がんの予防、老化防止に効果があるといわれています。

 

そんなおいしいブロッコリーを使って女性部の皆さんが作ってくれた、きょうの“うまいもん”は“ブロッコリーの漬物”と“ブロッコリーのからしマヨ和え”です。

しらかわ地区の特産品を「定番以外の食べ方で！」と、この料理を紹介してくれました。

 

ポイントは、ブロッコリーをゆでたあとの水分をしっかりと切ること。これで味に差が出るそうですよ。

 

＊本日のレシピ＊

 

【ブロッコリーの漬物】（２～３人分）

●ブロッコリー・・・１株　　●昆布・・・少々　　●かつおぶし・・・少々

●だし醤油・・・大さじ３　　●塩・・・少々

 

～作り方～

①ブロッコリーを茎と房に分ける。

②茎は皮をむき、斜め薄切りにする。房は細かくする。

③多めの湯を沸かし、塩を少々入れたら、

ブロッコリーの茎を先に入れ、３０秒経過したら房を入れる。

茎を入れてから１分間経過したら、茎と房をざるにあげ、

キッチンペーパーで水気をよくとる。

④ゆでた茎と房を混ぜ、そこに昆布・だし醤油を混ぜ合わせる。

⑤まぜ合わせたブロッコリーを器にのせ、かつおぶしをかけ出来上がり。

 

【ブロッコリーのからしマヨ和え】

 

●ブロッコリー・・・１株　　 　●マヨネーズ・・・大さじ３

●からし(ﾁｭｰﾌﾞ入り)・・・小１　●白ごま・・・（好み・すりごまでも可）

●山椒の葉・・・１枚（飾り）

 

～作り方～

☆ゆでて水気を切るところまでは、漬物の作り方と同じです。

④ゆでたブロッコリーの房と茎に、からしマヨネーズを混ぜ合わせる。

⑤器に盛り、上からゴマをかけ山椒の葉を1枚のせて出来上がり！

 

 

☆Today’s Music☆

１曲目　ガッツだぜ！　/　ウルフルズ

２曲目　Papa Loves Mambo  /  Perry Como

３曲目　手紙～愛するあなたへ～ /  藤田 麻衣子

４曲目　家族になろうよ　/　平井　堅

こでらーの皆様、こんばんは！佐藤彩乃です。

金曜日は、お笑いコンビ「たんぽぽ」の白鳥久美子さんとお届けしています。

 

県内で、部活動やサークル活動に励むみなさんを紹介する「こでらー部」で、

いわき市を拠点に活動している「いわきマジシャンズクラブ」を紹介しました。

 

電話で話を伺ったのは、会長の「ダンディ鈴木」さん。

ステージからテーブルマジックまで、幅広いジャンルのマジックができる方で、

コインを、他の種類に替えてしまう技も得意！

 

「いわきマジシャンズクラブ」には、

小学校低学年の子供から８０代の方まで、幅広い年代の方が所属しています。

いわき市に住んでいる人が中心で、

会社の経営者や公務員、第２の人生を過ごしている方など、さまざまです。

 

月に１回、最終日曜日に開く「例会」で新しい技術を習得して、

自主練習を重ねているメンバーの皆さん。

２年に１度行われる「発表会」を目標に切磋琢磨しています。

 

コーナーの冒頭、電話が切れてしまうハプニングもありましたが・・・。

白鳥さん：「あれはハプニングではありません。マジックなんです。」

（たしかに！）

 

「いわきマジシャンズクラブ」では、メンバー募集中です。体験入会もＯＫ！

詳しくは、クラブの事務局　電話番号：０２４６－５３－５６５９　まで。

 

今週も『こでらんに５』にお付き合いいただき、ありがとうございました。

きょうは「東北南部が梅雨に入ったとみられる」と発表がありましたけど・・・

「こでらんに５」では、この時期も、カラッとした笑いをお届けします！！

 

来週のメッセージテーマは「おとうちゃん」。父の日も目前です。

「筋骨隆々のお父さん、かっこいい！」の図。

 

☆Today’s Music☆

１曲目　夏の扉／松田聖子

２曲目　スターな男／UNICORN

３曲目　君に逢いたかった／ナオト・インティライミ

４曲目　さよならの向こう側／山口百恵

　

こでらーの皆様、こんばんは！佐藤彩乃です。

木曜日は、社会学者の開沼 博さんと一緒にお届けしています。

 

毎回、県内の１つの高校にスポットを当て、

その学校の魅力や特色を、高校生自身の声と視点で紹介してもらう

「Ｇｏ! Ｇｏ！ハイスクール」。

 

きょうは、県立橘高校を紹介しました。

このコーナー初めてのスタジオゲスト、

生徒会長で、２年生の佐藤夏菜恵（さとう・かなえ）さんをお迎えしました。

橘高校は、創立１８９７年。現在、８７６人の生徒が学んでいます。

野球部や演劇部などがあり、

陸上部、卓球部、囲碁部、文芸部、書道部が全国大会に出場。

 

２００３年に、福島女子高校から橘高校に校名が変わり、共学になりました。

「橘」の名前は、前身の福島高等女学校時代、

ある古歌にちなんで、校章を「橘」にしてから、

橘の花が愛されるようになったのに由来しています。

 

「自主・自律・自立」を校訓に、

スポーツ大会や文化祭など、学校行事の多くを生徒が企画・運営しています。

 

私も、橘高校出身で、夏菜恵さんと同じく生徒会長を務めていました。

立派な後輩の活躍を見て、とてもうれしくなりました。

 

コーナーが中盤に差し掛かると「橘あるある」として、“机”の話題に。

橘高校は、設備のよさ、特に教室の各生徒の机が、

普通のものよりひとまわり大きいことが特徴なのです。

 

（開沼さん：「男子校だと、どんどん体が大きくなって、ずっと膝がついている状態に…」）

 

教科書、ノート、参考書をいっぺんに広げ、

飲みかけの紙パックのジュースを置いても余りある、大きな机が並ぶ風景は、

私が卒業してからも変わらないようです（笑）

 

先月、生徒会長になったばかりという夏菜恵さん。

全校生徒と手を取り合って、

すばらしい新たな歴史の１ページを作っていってくださいね。応援しています。

 

さて、あすは金曜日！

お笑いコンビ“たんぽぽ”の白鳥久美子さんとお届けする「こでらー大喜利」もあります。

 

お題は･･･「こんなアイドルはいやだ！」開沼さんの答えは…こちら！！！

 「マイクを持っていない方の手で、いつもハンカチっぽいのを握ってる」

（あ…安心するのかしら　by 佐藤）

 

作品の投稿は【あす（７日・金）の正午まで！】

作品募集は、まだまだ受け付けています。

応募は、１人５作品までです。お待ちしています！

 

また、今週のおたよりテーマ「教えて！あなたのアイドル」についても、

みなさんからのおたより、募集していまーす♪♪

 

☆Today’s Music☆

１曲目　君は太陽／スピッツ

２曲目　堕ちた天使／Ｊ・ガイルズ・バンド

３曲目　Beautiful Days／Spyair

４曲目　最後の女神／中島みゆき

 

「こでらんに５Ｗ（ダブリュー）」、丹野なな子です。

 

朝の時間帯から『湿気を帯びた空気が、迫ってきている!』と感じられるような１日でした。

午後から、県内各地でも降水がありました。そろそろ「梅雨」を意識させられますね。

 

では、きょうの番組を振り返り♪

前半は、いまの福島の気になる話題を徹底調査する「ふくしまクエスト」！

毎月、一週目の水曜日は、市場の話題をお送りしています。

きょうは「サクランボ」、初夏の味覚です。

 

福島市公設地方卸売市場から、青果担当の中野雄樹さんに来てもらいました♪

※（写真左）

青果に関わって１５年以上！

昔好きだったアイドルは「モーニング娘。」という中野さん♪

 

ズバリ、「ことしの福島のサクランボの出来は？」という問いに、

「ことしの生育は順調♪例年通りの出荷が見込まれています！」との答え。

（去年は、霜の被害がありましたものね。まずは、ひと安心♪）

 

６月に入って、露地栽培のサクランボが入荷してきているそうです。

ピークは、今月の２０日ごろの見込みだとか。

 

中野さん「店に並ぶ期間が短いサクランボ。

タイミングを逃さず、初夏のこの季節にしか食べられない旬の味を、

どうぞたくさん召し上がってください！」との話でした。

 

サクランボは、デリケートな果物。

産地が近いということは･･･新鮮な状態で私たちの元へ届くから、おいしく食べられますね♪

中野さん、今回もご出演ありがとうございました！

次回も青果物にまつわる話、楽しみにしております。

 

後半は、福島の魅力を観光情報としてお伝えする「こでらんに観光」。

きょうは、いつもと雰囲気を変えてのコーナー構成♪

 

これまで稚魚の養殖が難しく、本格放流までいたらなかった“ホシガレイ”。

今月、待ちに待った放流が始まるという話題です。

 

取材した川崎寛司アナウンサーが、「こでらんに５」に初登場です！

（あ、スタジオで川崎アナウンサーと写真を撮るのを、忘れてしまった　汗）

 

“ホシガレイ”、特徴は、黒くて丸い斑点があること。

背びれや尾びれ、裏側の白い面に、黒い斑点がいくつもあり、

それが“星のように見える”ことから、ホシガレイと呼ばれているそうです。

 

お目にかかれるのは、

東京の高級料亭や高級寿司店など、ごく一部の店に限られているそうで、

それは、水揚げ量が全国的にみても、ごくわずかだから。

 

コリコリとした食感・うま味が凝縮しているそうで、これまた人気なんでしょうね。

（あの常磐もののヒラメよりも、そうとう高価らしいですよ。）

この魚が「常磐もの」として、新たに仲間に加われば、福島の水産業も活気付くはず！

 

放流したホシガレイが、大人になるには、早くて２～３年後だとか。

川崎アナウンサーいわく「ホシガレイが、常磐もののアイドルになれるか！？」

期待が高まりますね♪

川崎さん、続報を楽しみにしていますよ～。

 

きょうの隊員日誌、報告はここまでです。

あす木曜日は、社会学者の開沼博さんと佐藤彩乃さんの登場です！

 

番組のメッセージテーマは、

今週いっぱい「教えて！あなたのアイドル」で、お待ちしています。

 

おまけ。きょうの丹野のお弁当です。（※コレは･･･シリーズ化！？）

きょうのお題は「イタリアン風？」。

※鶏肉のマヨネーズパン粉焼き・パプリカのオリーブオイル焼き・まいたけの素焼き・

　雑穀ご飯・スープ

 

【きょうの音楽】

１曲目　 なんてったてアイドル／ 小泉今日子

２曲目　 くちばしにチェリー／　EGO-WRAPPIN'

３曲目　 秘密の花園／　聖飢魔II

４曲目　 Kitchen Venus／　野田幹子

火曜日にお届けしている“ふるさとツアーズ３“。

「福島民報社」と協力しながら、地域の情報や頑張っている人を紹介しています。

 

きょうお届けしたのは「田村市」の話題です。

田村市は、鍾乳洞のあぶくま洞をはじめ、阿武隈高原に囲まれた自然を満喫できるところ。

その豊かな自然を活かしたレクリエーション施設には、多くの人が訪れています。

 

そんな田村市で、様々なイベントを通して地域の魅力を感じてもらおうと活動する

田村市常葉振興公社の石井大樹さんに話を伺いました。

 

石井さんイチオシなのが「スカイパレスときわ」。

標高８００メートルの場所にあって、きれいな星や、運が良ければ雲海を見ることができるそう。

 

さらに、来月・７月には、バーベキューテラスもオープン予定！

石井さんは「手ぶらで来て、ＢＢＱを楽しんでほしい。

家族連れや会社の方々に利用してもらいたい」と話しています。

（藤井さん：「これからの時期、最高ですね！うん、行きましょう！」）

 

このテラスの完成にあわせて、

珍しいカブトムシとクワガタムシを展示する

「カブクワ総選挙」というイベントも開催予定です。

 

バーベキューの施設をはじめ、詳しくは、スカイパレスときわまで。

電話：０２４７-７７－２０７０

 

そして！次回の「ふるさとツアーズ３」では、この市町村に注目します！

（…この辺？）

 

『浅川町』の話題です！中通りを攻めております！！（笑い）

 

こでらーの皆様、こんばんは！佐藤彩乃です。

 

火曜日は、RAGFAIRの引地洋輔さんとご一緒していますが、きょうと来週はお休み。

そこで、スペシャルパーソナリティとして、音速ラインの藤井敬之さんをお迎えしました。

５月７日につづいて、２回目の登場です♪♪

（藤井氏、自身にとってのアイドル＝ウサギについて語る）

 

福島ゆかりのアーティストを応援する「ふくしまSONGS」。

「アイくるガールズ」のリーダー、しーたんが電話で出演してくれました。

 

グループの名前には「愛くるしいアイドルになる」という願いがこめられていて、

メンバーは、１６歳から２０歳までの５人。

 

「いわき市から、全国に笑顔と元気を届けること」を目的に、

２０１３年３月に結成され、８月にＣＤデビューを果たしました。

２０１４年１０月には、いわき市から「公認ご当地アイドル」に認定されています。

 

なんと、新曲「リインカーネーション」は、藤井さんが作詞・作曲しています。

（藤井さん：「いい曲に仕上がった…！」）

 

リーダーのしーたんは

「私たちの活動を通して、もっといわきの方に“地元のいいところ”を深く知ってほしい。

県外の人も“いわきに行ってみたい！”と思ってもらえるように、幅広い活動をしていきたい」と、

明るい声で話してくれました。私たちも、引き続き応援していきます。

 

あすは、『こでらんに５Ｗ』！

田中朋樹アナウンサーと丹野なな子さんのコンビでお届けします。どうぞお楽しみに♪

 

今週のおたよりテーマは、「教えて！あなたのアイドル」です。

みなさんのアイドルを教えてください！おたよりをお待ちしています。

 

☆Today’s Music☆

１曲目　ス・ワンダフル／アーティ・ショウ楽団

２曲目　彼女といえば／音速ライン

３曲目　ガールズ・ジャスト・ワナ・ハヴ・ファン／シンディ・ローパー

 

＜「アイくるガールズ」のナンバー＞

　①　リインカーネーション

　②　TOP OF THE LOCAL　

 

こでらーの皆様、こんばんは！佐藤彩乃です。

月曜日は、ぺんぎんナッツとともにお届けしています。

 

きょうの「んめぇな～ふくしま」で紹介したのは「ピーマン」と「えごま」！

 

ＪＡ福島さくら たむら地区　女性部・部長の

橋本洋子（はしもと・ようこ）さんにスタジオにお越しいただきました。

 

たむら地区のピーマンは、まさに、いまが「旬」です。

露地栽培で緑色が濃く、果肉が薄く柔らかいのが特徴。

 

家庭菜園で気軽に栽培しやすい品種として人気がある「京みどり」や、

苦みや青臭さを感じず、

“苦手”という子供も食べられることを目指して作られた「こどもピーマン」もあります。

 

「えごま」は、実を炒り、すり鉢ですって、

ゆで野菜とあえて食べるのが、地元流の食べ方。

実を絞って作られる「えごま油」の原料としても有名ですね。 

 

女性部の皆さんが作ってくれた、きょうの“うまいもん”は…？ 

「三角油揚げほうろく焼き」と「ピーマンと新たまねぎのサラダ」です。

「ほうろく焼き」とは、油揚げに、具材をはさんで焼き上げた、三春町伝統の料理です。

 

【三角油揚げ ほうろく焼き】（２人分）

●三角油揚げ・・・４枚　

●ピーマン・・・３個　　　

●ねぎ・・・１本

●みそ・・・１００ｇ　　

●油・酒・砂糖・・・適量

 

～作り方～

①ピーマンを刻み、フライパンに油を入れ炒めます。

②みそ、酒、砂糖を加えます。

③同じように、ねぎも炒めて、味つけをします。

④三角油揚げの側面に切り込みを入れ、みそを加えます。

⑤表面がキツネ色になるまで焼き上げたら、出来上がりです！

 

【ピーマンと新玉ねぎのサラダ】（２人分）

●ピーマン・・１個　　

●新たまねぎ・・１個　　

●キャベツ・・１/２玉

●塩・・適量　　　

○えごまオイル・・１２０㎖　

○炒ったえごま・・５０ｇ

○酢・・８０㎖　　

○しょうゆ・・大さじ２

 

～作り方～

①フライパンにえごまを入れ、弱火でパチパチと音が鳴るまで炒めます

②炒ったえごまをすり鉢に移し、半分くらいすりつぶし、酢としょうゆを加えて混ぜ合わせます

③えごま油を混ぜ合わせたら、ドレッシングの完成です

④ピーマンと新たまねぎ・キャベツをせん切りにして、軽く塩もみします

⑤水分を切ったピーマンと新たまねぎ・キャベツを皿に盛り、

　えごまドレッシングをかけたら出来上がりです！

 

橋本さん、作ってくださった農家のみなさんさん、ごちそうさまでした！

放送が終わったあとも、中村さんといなのさんは

「おいしい、おいしい！」とたくさん食べていましたよ。これはお酒が進みそうですね…！

 

そして、今週のおたよりテーマは「教えて！あなたのアイドル」です。

アイドルグループのメンバーでもよし、

ワンちゃん・ネコちゃんでもよし！お待ちしています。

  

☆Today’s Music☆

１曲目　３６５日の紙飛行機／ＡＫＢ４８

２曲目　がんばりましょう／ＳＭＡＰ

３曲目　年下の男の子／キャンディーズ