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これまでの放送

「ドーナツ沼にあつまれ!」

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あらすじ

朝寝坊ぐせが取れないがんこは、父母と共に無理やり早朝ジョギングをさせられるが、早起きになる。

ねらい

身の回りを整え、規則正しい生活をする。

教材

がんこちゃんの舞台裏

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私がスリムだった頃のお気に入り
「ジョルジュ・ハルマーキ」のワンピース
ふりふりの巻きスカートと大きなリボンが
かわいいでしょう (ヒポ)

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ガメさん

わたし、ガメさんが毎週考えて作っているこんだて表よ。
栄養のバランスもとってもいいのよ