見返りなど関係なく人に優しくしたつもりでも、ついつい見返りを求めてしまう自分が嫌になります。最初はただその人に尽くしたい、人の喜ぶ顔が見たいと思って行動していたはずなのに、他人に優しくすることによって自分が損していること、自分が行ったことと同等のことを他人がしてくれていないことに気付くと、酷く落ち込んでしまいます。そんなことで落ち込んでしまう自分が嫌いです。どのようにしたら他人からの見返りを期待せず、純粋に他人へ優しくすることが出来るでしょうか。

東京都 プリン(20代)