2017年09月21日 (木)みんなで簡単体操♪ *廣田瞳*


こんにちは!廣田瞳です♪

きょうのFM「ひるどき情報ちば」は、

千葉の神社をこよなく愛するシンガーソングライターの

佐々木優太さんと一緒にお送りしました♪

最初のコーナーは、「ちょっと元気になる10分間」

千葉県理学療法士会 会長の田中康之さんに、

簡単にできる体操を指導していただきました。

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きょうは世界アルツハイマーデー

認知症の予防に有効と言われているのが

有酸素運動だそうです。

身近にできる有酸素運動といえば歩くこと。

ということで、9月のテーマは「歩く」

佐々木さんと一緒に“足の体操”をしました!

足を伸ばして上げるといった

簡単な体操ではあるのですが、

足がぷるぷる・・・!

鍛えられているかんじがします!

 涼しくなってきて、散歩もしやすくなりますので、

私も健康のために歩こうと思います☆

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発信!わがまちは、

秋の味覚フェアについて、

農事組合法人ゆめあぐり野田 代表理事

藤井愛子さんに伺いました。

毎年恒例のイベント♪

今年は9月23日(土)と24日(日)に行われます。

梨やサツマイモなどの旬の野菜や果物、

野田市産の新米が並ぶそうです!

各農家の炊き立てご飯の試食サービスも!

新米の食べ比べができるなんていいですね♪

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佐々木優太さん神社旅は、

富里市香取神社についてでした。

 スイカの生産が全国2位の富里市♪

こちらの神社の神職の方は、スイカ農家さん!

富里スイカロードレースがあることから

スイカをモチーフにしたおまもり

を作られたそうですよ!

☆    ☆    ☆

そして、生演奏で曲を披露していただきました!

富里スイカロードレースや

夏の甲子園をイメージし、

富里のどこまでも続く道を歩きながら

作ってくださったそうです!

こちらは歌詞の一部です。

 

長い道を走り終えた時

何を見ているだろう

同じ夢を追い駆けたくて

きょうもあの夏を思い出している 

 

佐々木さんの歌、

今年の夏を振り返りながら

聴きいってしまいました(^^)

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各コーナーの内容は、しばらくの間、

こちらから聴くことができます!

*廣田瞳*

 

 

 

投稿者:キャスター | 投稿時間:20時43分

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