ランニング初心者、田村亮さん（ロンドンブーツ１号２号）とSHELLYさんに、プロ・ランニングコーチの金哲彦さんが走る楽しさを教えるスタジオトーク。避難生活で練習不足のなか、「ふくしま駅伝」に出場した飯舘村チームのドキュメントなど「走ること」をさまざまな角度から伝えるVTR企画。そしてメインコーナーでは、全国各地の市民マラソン大会をとりあげます。

今回とりあげたのは、１２月４日に開かれた「NAHAマラソン」。那覇市内をスタートして、沖縄本島南部をぐるりとまわり、那覇市内の競技場のゴールを目指すコース。特徴は、全国有数の参加者数（今年は２万３９８８人）と、沿道からの熱烈な応援です。

ところで皆さんは、市民マラソンに出たことはありますか？
マラソンほど、はたから見るのと、実際に走るのとで、違うものはありません。道路の真ん中を走るワクワク感。流れていく風景。いっしょに走るランナーとの連帯感。沿道の声援の温かさ。２０キロすぎに食べるミカンのおいしさ。走れなくなったときの絶望感。そして、ゴールした瞬間に見える新しい世界。あるフルマラソンを、制限時間を超えて、ほんとの最後のランナーとしてゴールした私が、体を張って知った事実です（笑）。

そんな市民マラソンの魅力を、NAHAマラソンを舞台に、存分に伝えたい！ マラソンを走りながら、リポートができるランナーを番組では、探しました。
選ばれたのは、「TBS王様のブランチ」などで番組リポーターの経験がある中村優（なかむら・ゆう）さん。今年、３回のマラソン大会に出場（うち１つは、距離６０キロのウルトラマラソン）。すべてを完走しています。

さて、大会当日。
綿密に計算された段取りのもと、沿道の１５か所から中村さんの走るようすをねらいます。

ところが…。
２万３０００人余りのランナー数は、予想を超えるすごさ。スタート順が、１万人目くらいの中村さん。常にランナーの大集団のなかです。
なかなか姿が見えない。と思っていたら、目の前を走る中村さん！
次々とランナーが続くなか、スピードを落とすこともできず、一瞬にして、通過。
５秒映っていた？

しかし、心配は御無用です。
これまでとは違った市民マラソンの魅力をランナーの視点からも描くために、今回、中村さんには、小型のハイビジョンカメラを、常に片手に握って走ってもらいました。風景、沿道のようすなどを撮るほか、自らにカメラを向け、そのときどきの気持ちもリポート。
さらにNAHAマラソンの経験がある地元のカメラマンが２人、ぴったりと一緒に走り続けました。
大勢のランナーと走る中村優さん。はたして完走は…。最後は笑った？

走ることを楽しむ番組「ラン×スマ」。
走るあなたも、これから走るあなたも、ぜひご覧ください。

番組ホームページはこちらです。

「ラン×スマ　～街の風になれ～」
ＢＳ１　２０１１年１２月２５日（日）　午後８：００～８：４９