生きるスキル

"揺れ"からのサバイバル⑬スーパーマーケットでは
買い物カゴで頭を守りましょう。

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もしスーパーマーケットなどで買い物をしていた場合は、棚にあるモノが揺れとともに飛んでくる可能性があります。

「買い物カゴが頭を守る道具として利用できます。
棚が倒れるかもしれないので、棚の間からはできるだけ早く脱出し、転倒・落下物がない場所に移動します」(山村さん)

エレベーターホール付近は、頑丈にできているケースが多く、モノもあまりないので、避難するスペースとしてはいいそうです。

「地震が起きたとき、どう行動するべきか、頭の中で一度でもシミュレーションしておくと、いざというとき慌てないで済みます。
どんな場所にいても、少しでも安全な場所はきっと見つかるはずなので決してあきらめないでください。また、どんな小さな揺れであっても、訓練だと思って避難行動をとる姿勢が大事です。地震列島、日本に住むものの作法として、事前に準備して災害を迎え撃つくらいの気概と勇気を持ってほしいですね」(山村さん)

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