地震直後は、部屋中モノが散乱し、床にはガラスがたくさん散らばります。
この状態で避難しようとすると、大きなケガをしかねません。 停電で真っ暗になっていればなおさら危険です。
部屋には懐中電灯を常備し、足を守るための厚手のスリッパやシューズも用意しておきましょう。