脂肪細胞を上手に変化させる生活を!

2019年4月9日(火)BSプレミアム 午後10時00分~ 午後10時59分

痩せるカギは“脂肪細胞”を小さく!


脂肪細胞を上手に変化させる生活を!


「今日紹介したアカモクもそうですけれども、わかめ、昆布、ひじき、それからもずくなどをおいしく食べ、運動などと組み合わせて、キレイや健康に役立ててください。」

弘前大学 准教授 前多隼人さん

「脂肪へのマッサージの効果はまだまだはっきりわからないところがあります。これは効くというような条件が(今後)見つかれば、すごく有効に活用できるのではないかと思っています。」

横浜薬科大学 教授 田邉由幸さん

「体内時計に着目して、何をどれだけ、いつ食べるかという、時間栄養学と呼ばれる考え方が広まっていくと良いと思います。」

産業技術総合研究所 生物時計研究グループ長 大石勝隆さん

NHKオンデマンド

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