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放送内容


4月26日(木)

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解決!ゴハン春巻きの皮で!簡単キッシュ&ピザ


出演者

ゲスト:枝元なほみさん(料理研究家)

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パイ生地やピザの生地って、自分で作るのはけっこう大変。
市販のものを買うのもいいけど、実は春巻きの皮で、手軽に代用できちゃうんです!
お好みの具材を乗せて焼けば、ピザに。具材を包んで焼けば、キッシュに。
「パリパリ&サクサクがおいしくて、このごろハマってます」と枝元さん。ぜひおためしください!

お急ぎオリエンタルピザ

材料・1枚分

・ねぎ・・・2分の1本
・チャーシュー(市販・薄切り)・・・2~3枚
・ピザ用チーズ・・・60~80グラム
・春巻きの皮・・・3枚
・ごま油・・・小さじ1

<A>
・トマトケチャップ・・・大さじ1
・豆板醤(トウバンジャン)・・・小さじ2分の1
・にんにく(すりおろす)・・・少々

・溶き卵

作り方

  1. ねぎは縦半分に切ってから斜めに薄切りにする。
    チャーシューは1センチ幅に切る。
  2. オーブンの天板にオーブン用の紙を敷き、上に春巻きの皮1枚を置く。溶き卵を塗ってもう1枚春巻きの皮を重ねる。3枚目も同様にして重ねる。
    その上にごま油を塗り広げ、Aをのせて広げる。
  3. (1)の具をのせ、チーズをふる。200度に熱したオーブンで8分間を目安に焼く。

レシピカードを見る(PDF)

グリンピースのキッシュ

材料・直径22センチ1コ分

・グリンピース(さやから出す)・・・200グラム
・たまねぎ・・・2分の1コ
・ベーコン・・・80グラム
・湯・・・カップ2分の1
・顆粒(かりゅう)チキンスープの素(もと)(洋風)・・・小さじ2分の1
・塩・・・小さじ3分の1
・こしょう・・・少々

<A>
・溶き卵・・・3コ分
・牛乳・・・カップ2分の1
・ピザ用チーズ・・・80グラム
・ナツメグ・・・少々

・春巻きの皮・・・4~5枚
・オリーブ油

作り方

  1. たまねぎは薄切りにして長さ半分に切る。ベーコンは1センチ幅に切る。
  2. フライパンにオリーブ油少々を熱し、ベーコンを炒めてたまねぎを加え、中火で透明感が出るまで炒める。
  3. グリンピースを入れてつややかになるまで炒め、湯カップ2分の1、チキンスープの素、塩、こしょうを加えてふたをし、弱火で7~8分間蒸し煮にする。
  4. 耐熱皿の内側にオリーブ油少々を塗り、春巻きの皮を重ねて敷く。
    皮が重なる部分には、Aの溶き卵を塗って重ねるようにする。
  5. Aに、蒸し煮した(3)を混ぜ合わせて、(4)に流し入れる。180度のオーブンで30分間焼く。中心部分を指先で押さえてゆるければ、170度でさらに5分間ほど焼く。粗熱が取れてから切り分ける。

レシピカードを見る(PDF)



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