2018年3月

春のサンドイッチ3種【わいわいクッキング】


明日から4月。入学祝いや就職祝いなど人が集まる機会も多いこの時期。

春らしい色どりのサンドイッチを3種類紹介します!

サンドイッチの切り方にもポイントがあります!!

春のサンドイッチ3種 完成

<材料> 4人分

☆フルーツサンド

食パン(10枚切り)・・・8枚

生クリーム・・・100ml

いちご・・・4コ

キウイ・・・1/2コ

いよかん・・・1/3コ

 

☆新にんじんジャムサンド

食パン(10枚切り)・・・8枚

新にんじん・・・100g

砂糖・・・30g

レモン汁・・・小さじ1

スライスチーズ・・・4枚

 

☆ドライフルーツサンド

食パン(10枚切り)・・・4枚

クリームチーズ・・・50g

くるみ・・・少々

ドライフルーツ・・・適量

(プルーン・干しぶどう)

 

まずは新にんじんジャムサンドから作っていきます!

まずは新にんじんジャムサンドから作っていきます!

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投稿者:運営スタッフ | 投稿時間:18時02分 | カテゴリ:あっぷるワイド | 固定リンク
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「青森生活3年 お世話になりました」亀谷 渉子


皆さん、こんにちは。

 

今年度のあっぷるワイドはきょう(3月30日)までです。

そして、私自身もきょうで青森局を卒業します。

 

青森局では3年間、お世話になりました。

大学を卒業後、社会人生活をスタートさせた場所が「青森」です。

初めて住む地で、右も左もわからない状態でのスタート。

仕事はもちろんですが、社会人としてのマナーも教えていただきました。

 

初めての出演は、ラジオでした。

 

緊張のあまり手が震え、うまく原稿をめくれず、ヒヤヒヤとしたのを今でも鮮明に覚えています。

 

また、初めてあっぷるワイドに出演したときは、

自己紹介も兼ねて、特技のバク転で登場させていただきました。

体全体を使って登場したからか、リラックスできて、ほどよい緊張で臨むことができました。

 

1・2年目は、リポーターとして、市場情報を担当したり、県内のおいしい食べ物や、何かに熱中しているすてきな人たちを取材したり、魅力あふれる青森の人やモノに触れることができて、幸せでした。

 

八甲田の樹氷を見に行き、まつ毛や眉毛が凍ったり、

スノースクートというウィンタースポーツを体験できたりと

雪国ならではの取材もありました。

 

そして、3年目になった今年度は、あっぷるワイドのキャスターを担当しました。

 

失敗ばかりで、落ち込むこともしばしばありましたが、

視聴者の皆さんや、職場の皆さんにあたたかく見守っていただきました。

 

充実した3年間を過ごすことができたこと、嬉しく思っています。

 

4月からは、NHK宇都宮放送局で番組に出演します。

栃木県に住むのは初めてで、不安もありますが、

青森で出会った方々のように、栃木でもすてきな出会いがあることを願って、

頑張ります!

 

皆さん、3年間ありがとうございました。

 写真は、たくさん刺激を受け、切磋琢磨することができた、 3年前、一緒に働き始めたアナウンスグループの同僚です。 左から、都倉アナウンサー、亀谷、半澤キャスター。

 

(※写真は、たくさん刺激を受け、切磋琢磨することができた、

3年前、一緒に働き始めたアナウンスグループの同僚です。

左から、都倉アナウンサー、亀谷、半澤キャスター。)

 

 亀谷渉子

投稿者:亀谷渉子 | 投稿時間:18時00分 | カテゴリ:アナキャス | 固定リンク
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3月30日 今日のシャモリ


ペンギンダンス オカズちゃんさん

「ペンギンダンス」

2018年3月27日 東北町小川原湖 オカズちゃんさん

静かな朝の湖で見慣れない鳥が2羽、向かい合って胸をあわせて水上に直立したり、水草を加えて頭を振ったりしています。カンムリカイツブリの求愛行動だそうです。


きれいな桜が咲きますように! ボンちゃんさん

「きれいな桜が咲きますように!」

2018年3月23日 弘前公園 ボンちゃんさん

まだ雪が残っている公園内で、桜の手入れをしていました。きれいな桜が咲くのには、早くから、たくさんの人が頑張っているんですね。

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投稿者:運営スタッフ | 投稿時間:14時28分 | カテゴリ:シャモリ-青森の写真- | 固定リンク
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3月29日 今日のシャモリ


月からメッセンジャーが!! 鬼武芳治さん

「月からメッセンジャーが!!」

2018年3月26日 板柳町飯田のりんご園 鬼武芳治さん

津軽の長い冬もあけて、鉛色の空ともお別れ。枝拾いに疲れて腰を伸ばせばなんと!月から何か発射されたかのような!なんだ、飛行機だ。きれいな空でした。


春めいてきた じょっぱりさん

「春めいてきた」

2018年3月27日 青森市 桜川の公園 じょっぱりさん

きょうは5月並みの気温という。公園のマンサクも開花に向けて、つぼみも膨らんできた。花の春、早く早くと駆け足で来てほしい。

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投稿者:運営スタッフ | 投稿時間:14時45分 | カテゴリ:シャモリ-青森の写真- | 固定リンク
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3月28日 今日のシャモリ


万病のくすり海岸に!! 「マンネンタケ」 くぼやんさん

「万病のくすり海岸に!! 『マンネンタケ』」

2018年3月25日 八戸市 種差海岸 くぼやんさん

松の切株に「マンネンタケ」が冬を越していました。増えることを願っています。


朝焼けの「日の出」!! 青木昭雄さん

「朝焼けの『日の出』!!」

2018年3月24日 八戸市 種差海岸 中須賀 青木昭雄さん

雲が切れているので、朝日を拝めると思い早めの散歩へ出かけた。水平線上には久々に雲がなく、朝日が昇ってくれました。

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投稿者:運営スタッフ | 投稿時間:15時54分 | カテゴリ:シャモリ-青森の写真- | 固定リンク
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3月27日 今日のシャモリ


水芭蕉の春 オカズちゃんさん

「水芭蕉の春」

2018年3月24日 おいらせ町下田公園湿生花園 オカズちゃんさん

白鳥が北に帰っていきましたが、ことしの寒波にも負けずに、水芭蕉やリュウキンカが花を咲かせてくれました。これからいろいろな花が咲きます。周囲が華やかに彩られるのが楽しみです。


風に立つ 千葉か緒さん

「風に立つ」

2018年3月24日 八戸市 種差海岸 千葉か緒さん

雨風 向かい風 波風 に凛として立つ姿は勇ましい男の姿を感じます。昇る朝日に向かって、いっぱいの光を浴びて立っていました。

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投稿者:運営スタッフ | 投稿時間:15時20分 | カテゴリ:シャモリ-青森の写真- | 固定リンク
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『新年度もお楽しみに!!』宮川香織


『るみちゃんみやちゃんの

かんたん!ヘルシー!わいわいクッキング』から

お知らせがあります!

 

新年度も、レシピ本を作ることになりました♪

去年の1月~12月に

わいわいクッキングで紹介したレシピが

まとめられておりますので

一家に一冊いかがですか?

新年度も、レシピ本を作ることになりました♪

ただいま、製作中・・・

出来上がったらまた、お知らせしますので

楽しみにしていてください。

 

料理は楽しくをモットーにお伝えしています。

「作りたい料理があるけど、難しくて・・・

簡単に出来る方法はないかな~」

「いつもうまくいかない料理がある」

「時短料理を教えて!」など

皆さまからの質問も、是非番組までお寄せください!

皆さまからの質問も、是非番組までお寄せください!

 

るみちゃんみやちゃんの

かんたん!ヘルシー!わいわいクッキング

今週の30日(金)の放送もお楽しみに!!

 宮川香織

投稿者:宮川香織 | 投稿時間:17時33分 | カテゴリ:あっぷるワイド | 固定リンク
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3月26日 今日のシャモリ


花言葉は清純 千葉ななさん

「花言葉は清純」

2018年3月23日 八戸市 千葉ななさん

自宅で育てているりんごの花が咲きました。清楚なふじの花です。青森県花でもあります。本県の基幹産業のりんごですので、豊作になるように生産者の方々は頑張ってほしいと思います。までいな(とても丁寧な)栽培をすれば、他県産に負けない高品質のりんごが期待出来ると思います。


陽だまりに 津幡順二さん

「陽だまりに」

2018年3月24日 青森市 自宅 津幡順二さん

縁石の日当りのよい所に、クロッカスが花を咲かせていました。まだ周りには、若干の雪が残っていましたが、もう土の香りのする季節になったのですね。

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投稿者:運営スタッフ | 投稿時間:14時57分 | カテゴリ:シャモリ-青森の写真- | 固定リンク
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3月23日 今日のシャモリ


影のアート ボンちゃんさん

「影のアート」

2018年3月17日 五所川原市飯詰付近 ボンちゃんさん

春らしい陽気の中、車で走っていたら目の前に防風柵の影が。楽しくて、おもしろくて、芸術の春~の気分でした。


 影を映して餌場へ ふじりんごさん

「影を映して餌場へ」

2018年3月21日 藤崎町 白鳥飛来地 ふじりんごさん

当地の白鳥飛来地に冬期間、白鳥は数十羽滞在していましたが、21日朝は一挙に数百羽と増えていました。それらの白鳥は朝、次々と川面に影を映しながら餌場へと飛び立っていきます。まもなく北帰行となります。

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投稿者:運営スタッフ | 投稿時間:14時21分 | カテゴリ:シャモリ-青森の写真- | 固定リンク
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「お礼とご挨拶」半澤実穂


青森局に来て今月で3年。

青森局から、きょう卒業します。

 

情報ランチの番組終了とともに、私の出演も最後となりました。

 

青森局に来ての3年間では、1年目と2年目は「あっぷるワイド」のキャスター。3年目はあっぷるワイドのリポーターと、情報ランチのキャスターを担当しました。

 

あっぷるワイドに初めて出演した日、本番直前に「よしっ」と自分を鼓舞して番組に臨んだこと、本当に昨日のことのようにはっきりと覚えています。

 

特に1年目はうまく出来なかったことも多く、沢山の方にご迷惑をおかけしました。

ああ、どうしようと思っていたとき、視聴者の方から応援のメッセージをいただいたり、取材先で声をかけていただいたりして、皆さんのおかげで、毎日番組を続けることができました。

 

3年目の今年は、スタジオを飛び出し、県内各地に取材に行きました。初めて生中継を担当したときの弘前の満開のサクラが忘れられません。

 

他にも、水族館に行ったり、コウモリの取材をしたり、アカショウビンを撮影しに行ったり、水槽の中に入ってサーモンを持ち上げてみたり…。青森の生き物と共演したことも多くありました。どんな動きをするのか分からない。生き物の取材は特にワクワクしました。

 

四季がはっきりしていて、どの季節も美しく特徴のある青森県を、仕事ではもちろん、プライベートでも楽しむ事ができた3年間でした。

 

また、私は実家の宮城に帰省するときには、新幹線を使うのですが、青森に週末の午後に戻ってくると、改札にいつも誰かを待っている人が沢山いました。私が出迎えられているわけではありませんが、毎回、毎回、人のつながりを大切にしている青森のみなさんの姿を見て嬉しく思い、人の温かさをいつも感じていました。

青森県がすばらしい場所だな、と思うことのひとつです。

 

取材に協力してくださったみなさん、番組を見てくださったみなさん、青森局内のみなさん。本当に多くの方に支えられ今日まで働くことができました。

 

社会人の第一歩を、この青森という土地でスタートさせることができたこと、本当に良かったと心から思っています。

 

初めて働いた地から離れるということは、涙が出るくらい寂しいことですが、新しい一歩をまた踏み出し頑張りたいと思います。

 

新年度からは、地元である仙台局で勤務します。

同じ東北内ですので、もしかするとまた皆さんにご覧いただける機会があるかもしれません。その時は、温かい目で見ていただけると嬉しいです。

 

青森での勤務、忘れません。3年間、ありがとうございました。 

青森での勤務、忘れません。3年間、ありがとうございました。半澤実穂

半澤実穂

投稿者:半澤実穂 | 投稿時間:18時36分 | カテゴリ:アナキャス | 固定リンク
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