ブログこまち~NHK秋田だより~

2020年7月17日

2020年07月17日 (金)

汗【加藤直樹】

もう7月も半分が過ぎてしまいました。
真夏の厳しい暑さにおびえる汗かき体質、加藤です。

汗をかくのは生理現象なので
コントロールしきれない部分がありますが、

汗かき体質で困ることの一つに、
自分としては平常運転の発汗量でも
まわりの人に心配をかけてしまうというのがあります。

特に食事のとき、身体があたたまるのか
多くの汗をかいてしまうことがあります。

本人にとっては慣れたことで
常備しているハンカチで汗をふくんですが、
初見の人には「体調が悪いのかな?」と
ちょっと不安にみえることもあるようです。

それがなんだか申し訳なくて
「あ、これ食べたらいっぱい汗かきそう」というときは
「僕、汗かき体質なんですよね~」という謎の保険をかけて
「今から汗かくけど不思議がらないでね」アピールをしてしまいます。
汗かきの人、わかる人いませんかね?

ここ最近の秋田は比較的涼しく
他人に心配をかけるような汗はかいていない(と思っているん)ですが、
この先は秋田市でも30度近くまで気温が上がる日が多くなりそうでして、
「汗かきだけどびっくりしないでね」アピールをする機会が増えてしまいそうです。
もし汗だくの加藤をみかけても優しい目で見守っていただけると幸いです。


あと、汗をたくさんかくということは
体内から水分が抜けやすいということで。

僕自身、
すこし水分補給を忘れていると
脱水症状になりやすい体質なのかなと、
過去の高校の部活動の経験などから考えています。

これからの暑くなる時期はよりいっそう、
時間を決めてこまめに水分を摂るなど
熱中症対策、気を付けたいものです。

みなさんも、
特に暑い日は屋外での活動をひかえるなど
健康第一でお過ごしください。